Pehotinec_Forever

Привет, друзья! Несмотря на то, что мой канал посвящён ЗОЖ, фитнесу и реабилитации, острые события нашей реальности я не могу обходить стороной. Давайте в этой статье посмотрим на топливный кризис, не как на строчку в экономическом отчёте, а как на часть нашей повседневной жизни. Это про то, как меняется привычный маршрут, как пересчитываются семейные бюджеты и почему даже в такой теме можно найти угол, интересный для всех. Топливный кризис — это не когда «бензин исчез совсем». Чаще это когда: Для...

Я всю молодость занимался боевыми искусствами. Разными. Большого таланта у меня не было, как и у большинства моих читателей. Я писал уже, что моими «достижениями» в спорте была пятёрка по физкультуре (везде, где я сдавал её на оценку), 3-й разряд по рукопашному бою, 3-й разряд по парашютному спорту, и в военном училище (АВОКУ) однажды пробежал 100-метровку на третий разряд. Всё! Это все мои заслуги (смеюсь). Боксом я занимался тоже: как мог, как получалось, насколько хватало времени и сил. Почему...

Возраст 50-60 лет — вовсе не повод отказываться от бокса совсем. Более того, при грамотном подходе этот вид активности может стать отличным инструментом для поддержания здоровья, силы и ясности ума. Просто такой бокс не нужно путать с профессиональным боксом на ринге. Это совсем другая история. Друзья, в этой статье я пытаюсь для себя разобраться, что будут для меня представлять занятия боксом в 58 лет, и стоит ли вообще с ним связываться, если здоровье в этом возрасте диктует свои правила игры...