Pehotinec_Forever

Я всю молодость занимался боевыми искусствами. Разными. Большого таланта у меня не было, как и у большинства моих читателей. Я писал уже, что моими «достижениями» в спорте была пятёрка по физкультуре (везде, где я сдавал её на оценку), 3-й разряд по рукопашному бою, 3-й разряд по парашютному спорту, и в военном училище (АВОКУ) однажды пробежал 100-метровку на третий разряд. Всё! Это все мои заслуги (смеюсь). Боксом я занимался тоже: как мог, как получалось, насколько хватало времени и сил. Почему...

Возраст 50-60 лет — вовсе не повод отказываться от бокса совсем. Более того, при грамотном подходе этот вид активности может стать отличным инструментом для поддержания здоровья, силы и ясности ума. Просто такой бокс не нужно путать с профессиональным боксом на ринге. Это совсем другая история. Друзья, в этой статье я пытаюсь для себя разобраться, что будут для меня представлять занятия боксом в 58 лет, и стоит ли вообще с ним связываться, если здоровье в этом возрасте диктует свои правила игры...

Сильное носовое кровотечение, потеря нормального зрения из-за лопнувшего глазного кровеносного сосуда, бешенное сердцебиение - таким я запомнил свой первый гипертонический криз, который шибанул меня в ноябре 2021 года, почти 5-ть лет назад. Плюс к этому была ещё трёхсуточная носовая тампонада, это когда кровь из носа останавливают длинной тонкой лентой из бинта, которую хирург тщательно затрамбовывает в ваши ноздри. Само это мероприятие, естественно, не из приятных, но гораздо большей пыткой является...