Пэ в Кубе

Часть 1 Еще совсем недавно большинство исследований мотивации вращалось вокруг одного главного героя — дофамина. Именно его называли главным «нейромедиатором удовольствия», который помогает нам испытывать радость от достижений и побуждает повторять действия, принесшие положительный результат...

Бывало ли у вас такое: будильник звенит, но поднять голову от подушки кажется непосильной задачей? Дело не в том, что вы не выспались. В теле нет боли, кофе сварен, дедлайны горят, но внутри — звенящая пустота...

Право быть неидеальной 🧸 Вы можете злиться, уставать, забывать о ужине и иногда ставить свои интересы выше отношений. Настоящая близость рождается там, где вас принимают живой — а не удобной картинкой из соцсетей...

Сны, которые повторяются 🌙 Они могут быть ключом к неосознанным страхам или желаниям. Одна фраза из сна иногда объясняет то, что вы годами игнорировали в реальности. Слова, которые вас ранили 💔 Запишите, кто и что сказал — это поможет увидеть паттерны...

Это не правда, а щит от стыда 🛡 Самообман, чтобы убедить себя 🎭 Иногда эта фраза — попытка убить остатки чувств. Говорящий хочет поверить, что «всё было зря», чтобы проще было отпустить. Но если бы не любил — не боялся бы возврата...