Мёд, имбирь и лимон: панацея или риск? Вся правда о пользе, вреде и советы экспертов
Имбирь, лимон и мёд — три натуральных продукта, которые веками использовались в народной медицине. Их сочетание часто называют «напитком здоровья», но так ли он безопасен? Разберемся в пользе, возможных рисках и мнениях экспертов. Польза для организма 1. Укрепление иммунитета Лимон богат витамином С, имбирь содержит гингерол (противовоспалительное вещество), а мёд обладает антимикробными свойствами. Экспертное мнение: Диетолог Сара Брюер в статье для *Healthline* отмечает, что комбинация этих ингредиентов помогает бороться с вирусами и сокращает продолжительность простуды...