Павел Зотеев | Силовой тренинг, пауэрлифтинг

ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА В ЭТОМ ГОДУ🔥 (Присед 122,5кг, Жим 82,5кг, Дожимы 100кг)

Жимовой день - 9.11.2024 Жим - 82,5х2 Дожимы на брусок -100х2 #подготовка #пауэрлифтинг

День тяги - 7.11.2024🔥 70х5 100х3 110х2 117,5х1 #подготовка #пауэрлифтинг

12.10.2024 Присед 75х8 Жим 77,5х3 Дожимы 90х3

Чемпионат Костанайской области по пауэрлифтингу 25.08.2024 🏆 Присед 122,5 кг Жим 90 кг Становая тяга 142,5 кг