Найти в Дзене
Говорят, грыжи — это расплата за прямохождение 🤔 Но тогда почему они бывают у собак и других животных? Это видео разрушает популярный миф о грыжах и объясняет, почему тело ломается на самом деле.
Мышцы могут быть не просто «забиты» — они могут умирать 😬 Если тело стало твёрдым — это сигнал. Что реально происходит с мышцами и почему нельзя игнорировать такие состояния?
Болит шея, немеют пальцы, а МРТ показывает грыжу? ❌ Это не всегда причина ✅ Чаще — следствие мышечной дисфункции
Долго стоишь — болит спина? Это не «просто усталость». Движение — лучшее лекарство для спины 💪 #болитспина #грыжа #протрузия #мышцы #ДокторМельник
Ты думаешь, что пьёшь воду… ❌ Это не вода ❌ Это еда и диуретики ❌ Они обезвоживают организм Посмотри видео — возможно, ты поймёшь, почему у тебя нет энергии 👀
Что такое миофасциальная терапия и почему о ней говорят всё чаще? 🤔 Без сложных терминов — объясняем, как работает терапия мышц и фасций 💆‍♂️