Доктор Павел Лебедев

После инсульта почти каждый пациент или его семья спрашивают врача: «А есть ли таблетки, которые восстановят мозг?» Желание понятное. Инсульт — это внезапная катастрофа: нарушается речь, движение, память. Хочется найти волшебную таблетку, которая всё исправит. В аптеках десятки упаковок с обещаниями «для памяти», «для сосудов», «для мозга». Но работают ли они на самом деле? Давайте разберёмся на основе науки. Человек после инсульта и его близкие часто чувствуют беспомощность. Реабилитация — это долгий путь, требующий усилий каждый день...

В реабилитации после инсульта, травм или операций часто делают ставку на гимнастику и силовые упражнения. Это правильно, но есть один секретный ингредиент, который часто забывают: сенсорные упражнения. На первый взгляд они выглядят как игра — баланс-борд, наклеенные тейпы или хождение босиком по коврику. Но на самом деле именно они заново учат мозг управлять телом. Сенсорные упражнения — это всё, что даёт нашему мозгу дополнительный поток ощущений. Примеры: - баланс-борд, BOSU (полусфера), мягкие...

Операция по удалению грыжи позвоночника для многих кажется финальной точкой: «Удалили — значит, всё позади». Но на самом деле это только первый шаг. Чтобы снова жить активно и без боли, нужна реабилитация. В этой статье расскажу, что работает, а что — миф. Хирург убирает саму грыжу — кусочек диска, который давил на нерв. Боль в ноге и спине уходит или уменьшается. Но остаются: Поэтому реабилитация — это не «дополнительная опция», а важная часть лечения. «Лучше полежать месяц, чтобы ничего не повредить» Наоборот: исследования показывают, что раннее движение помогает восстановиться быстрее...

Вопрос «можно ли летать на самолёте после инсульта?» пациенты задают очень часто. С одной стороны, перелёт — это обычная часть жизни: отпуск, командировка, поездка к родным. С другой — инсульт всегда оставляет вопросы о безопасности. Давайте разберёмся, что говорят международные рекомендации и на что обратить внимание. Перелёт — это не просто дорога. В салоне самолёта мы находимся в условиях, близких к высоте 1 800–2 400 метров над уровнем моря. Давление кислорода ниже, насыщение крови падает на 5–10 %...

Инсульт — это всегда неожиданно. Момент, когда всё меняется. Но даже если кажется, что всё рухнуло, важно знать: мозг умеет восстанавливаться. Не полностью, не быстро, но удивительным образом. И наука сегодня знает, как ему в этом помочь. Во время инсульта часть клеток мозга повреждается из-за остановки кровотока или кровоизлияния. Нейронные «трассы», по которым шли команды к мышцам, органам, речевым центрам, рвутся. Но мозг — не бетонная плита. Он пластичен. Это свойство называется нейропластичность — способность перестраивать связи, передавать задачи соседним или даже отдалённым зонам...

Рассеянный склероз (РС) — это хроническое заболевание центральной нервной системы, при котором иммунная система начинает атаковать собственные нервные волокна. Наиболее часто поражаются головной и спинной мозг. Проявления могут быть разными — от онемения в ноге до трудностей с речью или мочеиспусканием.РС — не приговор. Многие живут с этим диагнозом десятилетиями. Главное — не оставаться наедине и не опускать руки. Заболевание встречается преимущественно у женщин (примерно в 2,3 раза чаще, чем у мужчин)...

О том, что важно знать, и что можно делать уже сегодня Когда врач впервые произносит слова «болезнь мотонейрона» или «боковой амиотрофический склероз (БАС)», всё внутри может обрываться. Страх, тревога, вопросы без ответов. Что это значит? Что будет с речью, с движением, с дыханием? А главное — можно ли что-то сделать? Можно. И нужно. Потому что даже при таком диагнозе у человека остаётся многое: выбор, отношения, качество жизни и возможность быть собой. Болезни мотонейрона — это группа заболеваний, при которых постепенно слабеют мышцы...

PRP-терапия — современный метод лечения, который набирает популярность в медицине и реабилитации. PRP (Platelet-Rich Plasma) — это плазма крови, обогащённая тромбоцитами, которые содержат факторы роста и биологически активные вещества. Благодаря этому PRP стимулирует естественные процессы восстановления тканей, снижает воспаление и помогает ускорить заживление. В этой статье разберём, как именно работает PRP, кому показана терапия, что говорит наука о её эффективности и как проходит процедура. PRP — это концентрат тромбоцитов, получаемый из собственной крови пациента...

Многие воспринимают упражнения как способ накачать мышцы или сбросить вес. Но на самом деле физическая активность запускает каскад сложных физиологических процессов. Разберёмся, как именно работает тело во время и после тренировки: от уровня мышечного волокна до молекулярных сигнальных путей, от нейронов до гормонов. Любое движение начинается в мозге. Кора головного мозга формирует двигательный сигнал, который через спинной мозг передаётся к двигательным нейронам. Те, в свою очередь, активируют мышечные волокна...

Боль в шее — одна из самых частых жалоб в практике врача ФРМ. Кто-то просыпается с "заклинившей" головой, кто-то ощущает тянущую тяжесть после рабочего дня, а у кого-то боль отдаёт в руку и вызывает тревогу. В этой статье — без мифов и страшилок. Только доказательные причины, чёткий разбор и клинический взгляд на вопрос. Если отбросить редкие опухоли и травмы, чаще всего болит: Это называется механическая боль — и она встречается в 70–80% случаев. Если обратиться к информации с сайта Международной Ассоциации по изучению боли, то станет ясно, что в каждом случае чаще всего нет одной причины...

Инсульт — одно из самых частых неврологических заболеваний, которое нередко приводит к частичной или полной утрате двигательной активности. В острый и подострый периоды крайне важно создать человеку условия, способствующие восстановлению и предотвращению осложнений. Один из ключевых элементов ухода — правильно подобранная функциональная кровать. Стандартная домашняя кровать не обеспечивает: Функциональная медицинская кровать может существенно облегчить как процесс ухода, так и само восстановление пациента...