Опубликовано фото
Павел Кочетов
11
подписчиков
Добро пожаловать на канал учителя и мастера медитаций!
Какие практики я провожу:
▫️ личные онлайн-консультации по темам самореализации, отношений, духовности
▫️медитации и йога-нидра
▫️практики по раджа-йоге «йога тишины»
▫️чакровое дыхание
Вся подробная информация по ссылкам в профиле✨
Добро пожаловать на канал учителя и мастера медитаций!
Какие практики я провожу:
▫️ личные онлайн-консультации по темам самореализации, отношений, духовности
▫️медитации и йога-нидра
▫️практики по раджа-йоге «йога тишины»
▫️чакровое дыхание
Вся подробная информация по ссылкам в профиле✨
2 дня назад
• Вы подписаны
Техника на день
: «Я есть» В течение дня попробуйте повторять про себя: «я есть». Переводите внимание с внешнего на внутреннее. Ощущайте свое присутствие. Чувствуйте центр внутри вас. Помогает вернуться в момент, восстановить силы и поддерживать вдохновение на протяжении дня. #практика #техника #психология
3 дня назад
• Вы подписаны
Иногда после расставания человек возвращается и говорит: «Я всё понял
Давай попробуем ещё раз». И в этот момент очень хочется поверить, что теперь всё действительно будет иначе… Иногда так и бывает. Люди могут меняться, учиться разговаривать, брать ответственность и слышать друг друга. Но чаще всего меняются слова, а не сами отношения, поэтому прежде чем возвращаться, важно спросить себя: Что изменилось на самом деле? Не что он обещал или не что ты почувствовала. А что теперь будет происходить между вами по-другому?...
4 дня назад
• Вы подписаны
Когда слышат слово «опасный мужчина», многие представляют агрессию
Но на самом деле самые опасные мужчины часто выглядят очень обаятельными. Вот первые 5 сигналов. 1. После общения с ним ты чаще чувствуешь тревогу больше, чем спокойствие. 2. Ты постоянно оправдываешь его поступки перед собой и окружающими. 3. Он легко перекладывает ответственность на тебя. 4. Ты всё чаще боишься сказать то, что действительно думаешь. 5. Ты начинаешь сомневаться в себе намного чаще, чем до знакомства с ним...
