Пауза с Алисой

Эта модель помогает понять, из чего состоят ваши отношения, чего в них достаточно, а чего может не хватать. Рассмотрите свои отношения по этим 7 измерениям.   Эмоциональная близость: Доверие, поддержка, возможность быть уязвимым, слова любви и заботы. Физическая близость: Объятия, поцелуи, держание за руки, массаж, танцы. Важно для ощущения связи и безопасности. Страсть, интимность, практики, которые приносят удовольствие и удовлетворение обоим партнерам. 2. Партнерство и общие цели    Команда: Совместные интересы, хобби, проекты, игривость, дружба...

Когда вы смотрите на уверенную, харизматичную девушку, которая нарушает правила — хочется ли вам хоть на время пожить его жизнью? Стать смелее. Более дерзкой. Быть первой. Иметь всe: красивого мужа, огромный дом, гардеробную с брендовой одеждой, головокружительную карьеру и эффектную внешность. Фильм «Простая просьба» предлагает опасную, но соблазнительную фантазию: что если это возможно? Осторожно, дальше спойлеры! Главная героиня — Эмили, которую играет Блейк Лайвли — воплощает собой тёмную триаду личности: Такие люди часто вызывают у нас двойственные чувства: отвращение и восхищение...

Отношения — одна из самых уязвимых сфер нашей жизни. Именно здесь особенно ярко проявляются старые страхи, привычки и установки. Потому что больше всего нам хочется быть любимыми — по-настоящему, без условий. Но если внутри нет опоры на себя — ощущение «я ценна, просто потому что есть» — тогда поведение партнёра начинает сильно влиять на самооценку. Каждое его слово, пауза, выражение лица могут запускать целую волну переживаний. Иногда это проявляется так: Партнёр — заботливый, внимательный, надёжный...

Ты когда-нибудь пытался отказаться от чего-то, что казалось «вредной привычкой», но срывался снова и снова? В этом есть глубокий психологический смысл. Это когда мы цепляемся не за вещества, а за определённые действия: шоппинг, игры, работа, спорт, любовь... То, что кажется просто увлечением, постепенно превращается в зависимость. Всё дело в дофамине — «гормоне удовольствия». Мозг быстро привыкает к сильным дозам, и чтобы почувствовать кайф — нужно всё больше и больше. Отказ вызывает резкий спад настроения — синдром отмены...

Недавно в новостях появилась страшная история: Доктор экономических наук покончил с собой после того, как стал жертвой телефонных мошенников. Он потерял 52 миллиона рублей. Эта трагедия — не единичный случай. Именно поэтому важно говорить об этом открыто. Мошенники становятся всё изощрённее. Их жертвами становятся не только пожилые или «наивные», но и умные, образованные, успешные люди. Потому что дело — не в знаниях. А в эмоциях: страхе, тревоге, чувстве вины, желании спасти родного человека или удержать контроль...