Найти в Дзене
Почему Дон Хуан учил Карлоса бросать короткие взгляды?
Принимал душ, взгляд на бутылку шампуня которым я пользуюсь - рука тянется к нему, но перед ним какая-то новая бутылка с другим шампунем и, чтобы добраться до своего, нужно тот переставить. Я смотрю на новый шампунь, рука тянется ,чтобы его передвинуть, но взгляд СЛИШКОМ ДОЛГО на новом шампуне, я начинаю изучать надписи "с экстрактом водяной лилии", и вот я уже наливаю его в руки и моюсь. А принял ли я решение или прилип взглядом на слишком долгое время и начал действовать? Получается, новый шампунь поглотил моё внимание, я как бы зацепился за него...
1 год назад
Препятствия на нашем пути. Обычно мы слишком заняты собой, чтобы замечать, что происходит вокруг. "...непоколебимое стремление рационального человека твердо придерживался образа себя - это способ надежно застраховать свое дремучее невежество. Он, например, игнорирует тот факт, что магия - это не заклинания, не магические формулы и не фокусы, но свобода восприятия не только повседневного мира, но и любого другого, доступного человеческому существу" Одним из ключевых препятствий на этом пути является саморефлексия, которую Кастанеда называет зеркало, в котором мы постоянно отражаем себя, свои мысли, желания и эмоции.
1 год назад
Два важных навыка для практики сновидения
"Вот я проходил трассу, взглядом цеплялся за зацепки, а руки и ноги двигались. Но в промежутках, между движениями, когда отдыхаю и дышу на зацепках, начинается индульгирование (смогу-не смогу; рука не восстановилась наверно еще; бутерброд бы съесть, а то утром не поел) и движения кривые. Трассу не могу пролезть - срываюсь. Ложусь в шавасану,...
1 год назад
Как найти место силы
"Проснулся до восхода и пошел на озеро для медитации. Надо выбрать место, свёл глаза и начал искать. При таком методе много времени уходит на расфокусировку и перенастройку внимания. Оказывается тело само может искать разные места. Решил попробовать через волю. Сместил и пошел вдоль берега выбирать место через волю. Получилось занятно - идя вдоль берега, было намерение сесть на определенные места. Но в животе было напряжение. А в определенном месте берега напряжение пропало. Хм, вернулся назад, на несколько шагов, напряжение брюшных мышц...
1 год назад
Что дает осознанность. «…многое из того, какая я - это уже следствие одной ошибки, смещения состояния в залип. В моем случае это очевидно так. Жесткой, грубой, раздражительной, истеричной я становлюсь вследствие спешки. Как только распускаю скрутку, то все остальное само рассеивается быстро.» / из чата курса "Самодисциплина воина" - Тут фишка не в том, чтобы открыть прописную истину, а выработать те навыки, которые позволяют выйти из компульсивности. А для этого нужно осознавать. Тогда прописные истины вдруг начинают применяться в жизни, и все начинает меняться. И вот эти навыки как раз появляются благодаря ежедневной практике и заданиям, которые мы даем на на курсе «Самодисциплина воина».
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала