Татьяна Патеева

Декабрь, море записей, макияжи и прически достаточно сложные. Глаза замыливаются и уже кажется, что не получается ничего оригинального🫣 Как не потерять себя в этом потоке клиентов? В любом потоке и любой запарке не забывайте про баланс работы и отдыха. Если вы заранее чувствуете, что не потянете такое количество клиентов за день, то лучше не записывать их. Ведь за таким количеством работы всегда стоит выгорание. А страшнее него в нашей творческой работе ничего нет ☹️ Ещё один совет - заранее подготовьте портфолио макияжей и причесок, которые сможете предлагать клиентам, тем самым разнообразив свою работу👍🏼 А вообще, грейте себя мыслью о том, что уже совсем скоро можно будет устроить себе январский мини-отпуск 😅 А у вас много записей на декабрь?))

Гори, но не выгорай ❤️‍🔥 Порою мы сильно отдаемся работе. Настолько, что не оставляем ничего себе. Отсюда берется выгорание. А то есть,отвращение к своей же работе, нежелание делать что либо 😥 Но как бороться с выгоранием, если оно все же настигло? Вот пару советов, которые помогут быстро выйти из этого состояния 👇🏻 1️⃣ Оставьте рабочие проблемы на работе. Не говорите и не думайте о работе за ее пределами 2️⃣ Возьмите выходной. Постарайтесь на какое-то время ограничить себя от работы и посветить время отдыху 3️⃣ Уделите время себе. Займитесь спортом или сходите в спа. Это отличный способ морально перезагрузиться 4️⃣ Поспите. Здоровый сон — лучший способ восстановить силы. Постарайтесь к вечеру постепенно снижать активность. Если вы чувствуете, что вот-вот перегорите, немедленно принимайте все меры. Важно понимать, что выгорание не исчезнет само по себе🙏🏻 А какие у вас способы борьбы с выгоранием?)) Делитесь в комментариях ⬇️