ЖИЗНЬ В БАЛАНСЕ🏞

На связи команда ЖИЗНЬ В БАЛАНСЕ💎 и мы поделимся с Вами своей осенью...!!! 🍂 Осень, которую хочется оставить дома Есть ароматы, которые просто приятно пахнут. А есть те, которые мгновенно создают настроение. Тёплая кухня, пряности, чашка чая, корица, мягкий свет, плед и ощущение, что сегодня вечером никуда не нужно спешить… 🤎 Именно такое настроение у новой смеси «Урожай специй» (Harvest Spice). В её составе - 13 эфирных масел, среди которых кассия, гвоздика, корица, мускатный орех, кедр и эвкалипт...

На дворе осень пусть и солнечная, но временами все таки ножки подмерзают. Чтоб это не провоцировало неприятные ощущения хочу напомнить о простой и приятной процедуре - эфирные носочки. «Эфирные носочки» звучит забавно, но это один из самых простых и мощных способов поддержки организма 🧦🌿 На наших стопах находятся тысячи нервных окончаний и пор. Эфирные масла впитываются там мгновенно и работают как мягкая, но точная настройка всего тела. Это идеальный ритуал утром перед выходом из дома или перед сном: занимает 10 секунд, а эффект чувствуется сразу...

В последние 4 месяца я поддерживаю тело растяжкой, иногда подключаю танцы для разогрева. Второй месяц добавила волейбол 🏐 А вчера активировала новый абонемент в зал. Спорт превысил норму в 2–4 раза: 4 часа в день. Это было очень мощно. Организм, конечно, сам справится — так каждый подумает) Я с этим согласна. Но вчера на волейболе тренер Саша впервые решил нас помучать — повышенный уровень разминки, взяли баскетбольный мяч. И руку я потянула знатно. Знакомые говорят: такое восстанавливается за 5–10 дней...