Интервью с программами элитной подготовки
Это была отличная беседа с Уэсом Кеннеди из Elite Training Programs — американской группы тренеров по силовой и физической подготовке, которые действительно знают своё дело. Уэса особенно заинтересовали программы Parkour Tactical™ и тренировки для элитных спортсменов, которые мы проводим в Parkour Generations, поэтому мы в основном сосредоточились на этих темах. Однако мы также успели обсудить немало общей теории тренировок и концепций движения...