Марина Парфенова

Каждому человеку хочется быть особенным, выделяться из толпы, чувствовать себя уникальным. Но что такое эта самая "уникальность"? И почему она так важна? Давайте попробуем разобраться вместе. Уникальность – это не просто отличительная черта или талант. Это совокупность ваших мыслей, чувств, опыта и ценностей. Каждый человек по-своему уникален, даже если иногда кажется, что все вокруг похожи друг на друга. ▪️Когда вы осознаете свои сильные стороны и уникальные качества, ваша самооценка повышается...

Вы когда-нибудь чувствовали себя так, будто весь ваш мир сузился до одной-единственной проблемы? Будто бы все мысли крутятся вокруг одного и того же вопроса, а другие аспекты жизни отходят на второй план? Это состояние называется туннельным мышлением. Что такое туннельное мышление? Туннельное мышление – это когнитивное искажение, при котором человек сосредотачивает свое внимание исключительно на одном аспекте ситуации, игнорируя всё остальное. Этот процесс может быть вызван стрессовыми ситуациями, тревогой, страхами или даже навязчивыми мыслями...

• Хочу поднять свою самооценку. • Хочу понять, что для меня сейчас важно и куда направить энергию. • Хочу стать свободным от внутренних и внешних оценок. • Хочу понять, на что мне обратить внимание, чтобы поверить в себя. • Хочу понять, как мне выйти из состояния жизненного кризиса. • Хочу понять, как освободиться от страхов, сомнений и заявить о себе? • Хочу понять, как начать монетизировать свои знания и опыт? Игра направлена на исследование своих скрытых ресурсов, талантов, потенциалов, не проявленных идей, качеств, чувств и т...

Мама — это первый человек, которого мы встречаем в этом мире. Она становится нашим проводником в неизведанное пространство жизни, учителем, другом и опорой. Однако мало кто задумывается о том, насколько глубокое влияние оказывает мать на формирование личности ребенка, его мировоззрение и будущее поведение. Я, как психолог, хочу поделиться своими наблюдениями и выводами относительно этой важной темы. Роль матери в раннем детстве Первые годы жизни являются критическими для развития психики ребенка...

«Если вам повезёт, вы останетесь одни. Совсем одни, когда никого не будет рядом и придётся искать опору на землю и на себя. Если вам повезёт и это будет в правильное время, жизнь ударит по вам, чтобы расколоть как орех и достать ядро. Если вам повезёт и будет правильное время, вам будет больно. Так больно, что эта боль почти заставит умереть, а потом поможет переродиться изнутри. Если вам повезёт, вы будете плакать. И эти слёзы ничем невозможно будет сдержать. И через них придёт освобождение, а потом и настоящая жизнь...