Депрессия у подростков. Как лечить без вреда?
▫ По данным ВОЗ, каждый 7-й подросток сталкивается с депрессивными состояниями. ▫ Часто родители пугаются и думают, что сразу нужны сильные лекарства. Но есть мягкие, природные способы поддержки. Зверобой продырявленный — один из самых известных природных антидепрессантов. Его свойства описывали ещё Гиппократ и Гален, а современные исследования подтверждают эффективность растения при лёгкой и средней депрессии. В метаанализах с тысячами пациентов зверобой показал сопоставимые результаты с синтетическими антидепрессантами, но с гораздо меньшим количеством побочных эффектов...