ПСИХОЛОГИЯ ДОСТИЖЕНИЙ: СТРАТЕГИИ, ДИСКУССИИ, ИНСАЙТЫ

Третий глубинный страх, блокирующий способность следования за мечтами, — это страх собственного недостоинства, неспособности реализовать большую мечту из-за своей «неполноценности» и «самозванства». Этот страх проявляется в ощущении, что мы не заслуживаем успеха, что наши достижения — результат случайности или обмана и что рано или поздно нас «разоблачат». Как отмечает психолог Паулина Роуз Клэнс, которая впервые описала и исследовала это явление в своей статье «Синдром самозванца у успешных женщин»...

Ключ к преодолению страха резкого взлета — в постепенном взращивании своих способностей, накоплении ресурсов и тренировке психологической устойчивости. «Успешные люди не боятся больших вызовов, потому что они методично готовят себя к ним. Они постоянно учатся, практикуют, ищут обратную связь и поддержку», — отмечает Анджела Дакворт в книге «Твёрдость характера» (2016). По мнению Дакворт, психологическая твердость и устойчивость — это сочетание страстного желания и незыблемого терпения в достижении долгосрочных целей, несмотря на трудности и неудачи...

Еще один распространенный страх, связанный с мечтами, — это страх резкого взлета и стрессов, которые он с собой несет. Мы можем бояться, что быстрый успех и реализация нашей большой мечты приведут к непомерным нагрузкам, ответственности, давлению извне и всеобщему вниманию, с которыми мы не сможем справиться. Страх внезапного успеха, как правило, сильнее, чем страх неудачи, потому что неудача — дело привычное. Как отмечает психолог Михай Чиксентмихайи в своей книге «Поток: психология оптимального переживания» (М...

При этом, как показывают многочисленные исследования в области психологии обучения и мотивации, ошибки — это неотъемлемая и необходимая часть любого роста, развития и достижения больших целей. «Все великие инноваторы и визионеры совершали множество ошибок и неудач на своем пути. Но они не позволяли страху перед ошибками остановить их», — отмечает психолог Адам Грант в книге «Оригиналы: как нонконформисты меняют мир» (2017). Ошибки позволяют нам познавать границы доступного, получать бесценную обратную связь, корректировать курс, находить неожиданные решения и постигать новые горизонты...