Парадокс Восприятия

Иногда подсознание говорит с нами настолько ясно, что остаётся только удивляться. Одна из участниц Лаборатории Псифеномена поделилась своим опытом — и это лучший пример того, как сны помогают в реальной жизни. «Я давно убедилась, что сны — это мощный инструмент диагностики и прогностики. Например, снится, что у машины плохо работают тормоза. Наутро еду на СТО — и правда: клинит заднее колесо, а ручник разболтан. Или снятся крысы, ящерицы, драные кошки, которые пытаются укусить или бегают по телу...

Пришла ко мне партия плисового малахита из ЮАР, дай думаю посмотрю его свойства, а интернет мне стал выдавать, что уж точно теперь я привлеку любовь в свою жизнь, малахит то мне поможет. Решила проверить, так ли это и копнула в первоисточники, которые дошли до наших дней. В этой обзорной статье — только исторические факты: где и зачем носили малахит в разные эпохи, какие делали из него амулеты и талисманы и для чего, какие функции он выполнял в культуре и искусстве. Пока писала, сама узнала новые факты! Самые ранние следы сознательного использования малахита относятся к Древнему Египту...

Бывало у вас: уверенность, что вы УЖЕ делали что-то, хотя на самом деле — нет? Вот только у меня это было не «я это уже видел», а полноценное воспоминание. С освещением, с телесными ощущениями, с диалогами. Я помнила, как вожу маму по арендованной квартире. Помнила, как мы переходим из комнаты в комнату, помню тот самый рассеянный свет из окна. Я была абсолютно уверена, что уже это сделала. А потом мы реально приехали к той квартире. Той, которую я ей еще не показывала. И в тот момент, когда мы выходили из машины и шли к подъезду меня накрыло: я знала, что будет дальше...

Мне снится восхождение. Я поднимаюсь на гору Ольхон — под ногами серебристый ягель, растекающийся по камням, впереди блестят влажные гранитные ступени. Справа — обрыв, невидимая в траве глубокая яма, ровная, почти геометрическая. Мне страшно — я боюсь высоты, но продолжаю идти, держась за железные поручни. На вершине — кафе, люди отдыхают. Я помогаю девушке отнести грязные стаканы, проговаривая вслух, что я боюсь высоты. Что-то хорошее происходит — и хотя подробности сна теряются, внутри остаётся ясное чувство правильности...

Бессонница и тревожные ночи — не только про усталость на следующий день. Хронический недосып буквально «обнуляет» психическую энергию, ухудшает концентрацию, настроение и даже гормональный баланс. Помимо привычной гигиены сна, на помощь могут прийти эфирные масла — и не просто «по ощущениям», а с научным подтверждением их эффективности. Исследования показывают, что ароматы напрямую влияют на лимбическую систему мозга — центр эмоций и памяти. Некоторые эфирные масла активируют парасимпатическую нервную систему, помогая телу перейти в режим «отдых и восстановление»...