Найти в Дзене
Что такое НРЛ?
Искусные манипуляторы, которые пойдут по головам ради своей цели. Самовлюбленные люди, которые не думают ни о ком, кроме себя. Эгоисты, для которых страдания близких – пустой звук. Так обычно описывают людей с нарциссическим расстройством личности. Они действительно так себя ведут – сложилось такое впечатление, но так ли люди чувствуют себя на самом деле? В статье разобрали, что такое НРЛ: читайте, чтобы узнать больше, а в конце найдете план действий, если вы обнаружили признаки НРЛ в себе. У людей,...
1 месяц назад
Опасность женского алкоголизма
Женская алкогольная зависимость, в отличие от мужской, прогрессирует гораздо быстрее. Связано это с физиологическими особенностями организма: он медленнее усваивает и нейтрализует этанол, содержащийся в алкоголе. Признаками женского алкоголизма в первую очередь являются системность и отрицание наличия проблемы. Женщины с зависимостью часто уверены в том, что ежедневное употребление алкоголя не является поводом для беспокойства. Признаками женского алкоголизма в первую очередь являются системность и отрицание наличия проблемы...
1 месяц назад
Признаки токсичных отношений
Новое увлечение всегда вызывает приятное волнение. Влюбленные подолгу не могут оторваться друг от друга и с трепетом ждут следующей встречи. Иногда пара так сильно поглощена чувствами и эмоциями, что они могут полностью блокировать разум. Пребывая в эйфории от новых ощущений, один из партнеров может не замечать тревожных сигналов, которые явно дают понять, что эти отношения токсичные. В статье мы расскажем о признаках нездорового партнерства, и как его распознать уже на первых этапах. Необходимо знать, что проявление негативных эмоций является одним из этапов любых взаимоотношений...
1 месяц назад
Как решать семейные проблемы?
Вступая в брак, мы часто не имеем понятия, сколько трудностей предстоит пережить. Со временем у большинства пар появляются споры, конфликты, ссоры, которые заминаются на некоторое время. Однако их игнорирование лишь ухудшает отношения в семье. В статье мы опишем причины семейных проблем, дадим советы по их разрешению, а также расскажем, когда стоит обращаться к психологу. Наиболее частыми поводами для ссор и скандалов выступают: Это далеко не все причины ссор в семье, однако каждая из них снижает качество совместной жизни...
1 месяц назад
Абьюз - признаки, причины, последствия. Что делать
Не важно, друг это, родственник или супруг – во всех случаях эмоциональное насилие только во вред жертве. Как распознать такого человека в своём окружении и что делать? Слово «абьюзер» происходит от английского глагола «to abuse», что буквально означает «оскорблять, злоупотреблять положением, плохо обращаться». Чаще всего под абьюзом понимают психоэмоциональное насилие, навязывание чувства вины и злоупотребление своей властью по отношению к зависимому человеку: супругу, ребёнку, подчинённому, более ведомому другу...
1 месяц назад
Как выйти из созависимых отношений? Созависимость: признаки, причины, способы решения
Созависимые отношения могут быть сложными, но с правильной поддержкой и пониманием можно начать новую жизнь без созависимости. Созависимость часто развивается у людей, которые росли в семьях, где всё было не так гладко. Например, если один из родителей был алкоголиком или страдал от какой-то другой зависимости, это могло сильно повлиять на ребёнка. В таких семьях ребёнок учится, что его чувства и желания не так важны, потому что всё внимание сосредоточено на проблемном родителе. Часто дети в таких...
1 месяц назад
Как распознать газлайтинг в отношениях: признаки, последствия. Что делать, как защитится от газлайтинга.
Газлайтинг: психологическое давление, искажающее реальность и вызывающее сомнения. Газлайтинг — это форма психологической манипуляции, при которой человек или группа людей заставляют кого-то сомневаться в их собственных воспоминаниях, восприятии или здравом смысле. Цель газлайтинга — заставить жертву чувствовать себя неуверенно, сомневаться в своей способности здраво рассуждать и, в конечном итоге, зависеть от манипулятора в вопросах интерпретации реальности. Термин "газлайтинг" происходит от названия пьесы "Газовый свет" (Gas Light), написанной Патриком Гамильтоном в 1938 году...
1 месяц назад
Агрессия у детей. Причины проявления агрессии у ребенка. Что делать родителям?
Почему возникает агрессия у детей дошкольного возраста и как с ней справляться. Вы узнаете о причинах вспышек агрессии у ребенка, способах коррекции поведения и том, как специалисты "Парацельс" помогают детям и родителям восстановить гармонию в семье. Агрессия у детей дошкольного возраста — это одна из самых распространённых проблем, с которой сталкиваются родители и воспитатели. В возрасте от 2 до 6 лет дети активно развивают эмоциональную сферу, учатся взаимодействовать со сверстниками, выражать свои желания и чувства...
1 месяц назад
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): современный метод, который меняет мышление и жизнь
Вы замечали, как одна негативная мысль запускает цепную реакцию тревоги? В основе этого механизма лежат наши когнитивные искажения. Узнайте, как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает разорвать этот порочный круг и научиться управлять своими эмоциями, а не подчиняться им. Вы замечали, как одна негативная мысль может испортить весь день? Или как тревожные предположения о будущем парализуют и мешают действовать? Многие из нас годами живут в плену у собственного разума, не подозревая, что существуют действенные инструменты для изменения этой ситуации...
1 месяц назад
Низкая самооценка: как с этим жить и что делать?
Низкая самооценка — это не просто плохое настроение или временные сомнения в себе. Это глубокое убеждение, что вы недостаточно хороши, умны, красивы или успешны. Если вы чувствуете, что ваша самооценка находится на низком уровне, важно разобраться в причинах и найти способы справиться с этим состоянием. Давайте поговорим о том, как распознать признаки низкой самооценки, почему она возникает и как её повысить. Очень низкая самооценка — это состояние, при котором человек практически не видит в себе ничего положительного...
1 месяц назад
Как пережить измену: советы психолога
Измена - это сложная и болезненная ситуация, которая может произойти в любых отношениях. Она вызывает боль и разочарование, многие люди не знают, как справиться с ней.
1 месяц назад