Найти в Дзене
Как психолог к психологу ходила
Вчера впервые за долгое время решилась сходить к психологу. Нет, дело вовсе не в проблемах с головой («ку-ку»), а скорее в нехватке новых знаний и инструментов. Ведь иногда даже самый опытный специалист нуждается в поддержке и обновлении своего профессионального арсенала...
152 читали · 3 недели назад
Три ключевых идеи, которые бы я хотела воплотить в этом году.
1. Начать строить дом 🏠. Я прекрасно понимаю, что это вообще трудоёмкий процесс, и тут быстро не получится. А поэтому маленькими шажками будем двигаться вперёд 👏. 2. Открыть кабинет психолога «Ориентация-Я»...
1 месяц назад
Новая идея неугомонной женщины.
Последние несколько месяцев я размышляла над тем, как поделиться своим опытом и помочь другим людям. И вот, наконец, я готова рассказать о своей задумке. Я хочу написать книгу о том, как прожила 12 лет под влиянием триггеров после развода...
165 читали · 1 месяц назад
Когда-то я уже худела на 23 кг, а позже приводила себя в форму.
Когда-то именно эта диета помогла мне похудеть на 23 кг. И я воспользовалась ИИ чтобы вспомнить, как это было. Вот что предложил ИИ: Давайте посмотрим, как скорректировать ваше меню с учётом ваших предпочтений...
306 читали · 1 месяц назад
Почему мы живём чужими сценариями? Вы замечали, как легко посторонним людям навязывать нам сценарии наших жизней? Стоит женщине родить четверых детей — тут же звучит осуждение: «Нищету плодишь!» Решили купить квартиру мечты — услышите: «Дом не тот! Место неподходящее!» Образование тоже вызывает массу сомнений: «Диплом куплен в подземке!» Даже красивая внешность и успех вызывают злость: «Отфотошопилась, писю показала, скоро бросят...» Знакомые ситуации? Да каждый сталкивался! Мы часто тратим силы на обсуждение чужой жизни, забывая создавать собственную историю. Вместо того, чтобы строить свою судьбу, мы пытаемся управлять жизнью другого человека, считая себя вправе судить обо всём вокруг. Но кому выгодно такое поведение? Только нашему внутреннему страху перед собственным выбором. Может хватит уже писать чужой сценарий? Может наконец начнём творить свою уникальную историю успеха и счастья? Потому что настоящая жизнь начинается тогда, когда перестаёшь жить ожиданиями окружающих и начинаешь прислушиваться к своему сердцу. Поделитесь своими мыслями в комментариях. А я как вы поняли теперь просто анализирую подписчиков. 🤣🤣🤣🫶
156 читали · 1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала