Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Я заглянула в свою Натальную карту, чтобы понять, почему я бываю ленивым тюленем. Разнос эзотерики от психолога.
На днях я проснулась в состоянии: «Не трогайте меня, я хочу смотреть в стену». Хотя еще вчера я генерировала идеи со скоростью пулемета. И тут во мне проснулась типичная девочка: «А вдруг это ретроградный Меркурий? А что там в моей Матрице Судьбы?» Я взяла свои данные: 23 мая 1985 года, Иркутск. И пошла читать, что скажут мне звезды. Слушайте, как красиво мне продали мою же усталость: Астролог сказал бы мне: «Ольга, у вас Солнце в Близнецах! Вы воздушная, интеллектуальная, вам нужно постоянное движение и информация...
229 читали · 3 недели назад
Кладбище не пройденных марафонов, или Почему инфобизнес молится на тех, кто сдается.
Давайте подведем жирную черту под темой марафонов. Я честно призналась вам, что прошла их все. И я даже вытащила из них пользу. Но давайте снимем розовые очки и посмотрим правде в глаза: почему я получила результат? Не потому, что в марафонах есть волшебная таблетка. А потому, что у меня есть три вещи, которых нет у 90% покупателей: И, буду честна: моя здоровая психика просто обязана была «подтянуть за уши» хоть какие-то результаты. Иначе я бы умерла от обиды на саму себя за потраченное впустую время...
132 читали · 3 недели назад
Мои 3 главных маркетинговых греха, или Как я спустила сотни тысяч на инфоцыган.
Ну что, давайте посчитаем мои «ошибки». Сколько раз за последние 5 лет я, дипломированный психолог, повелась на маркетинг? Отвечаю: я сожрала это дерьмо большой ложкой трижды. Грех первый. Курс по инста-продюсированию за 100 тысяч рублей. Мне обещали наставничество, ведение за ручку и золотые горы. Итог? Эпичное на*балово. На единственной консультации мой великий «наставник» сидел и сам не знал, что со мной делать. Да, я отбила эти деньги и заработала 300 тысяч, но только за счет того, что я пахала как лошадь и у меня была дисциплина...
195 читали · 3 недели назад
Как я, психолог, повелась на дешевый маркетинг и купила себе «тюрьму» за 108 тысяч.
Давайте на чистоту. Я прекрасно знаю, как работают наши мозги, как нами манипулируют и как продают иллюзии. Но знаете что? Маркетинг — это абсолютное зло, которое пробивает даже профессиональную броню. И сегодня я хочу рассказать вам, как я сама стала его заложницей. Давайте отмотаем в 2018-2019 год. Я только зашла в онлайн. Помните ту Олю? Я вела эфиры, как хотела. Я не выбирала выражений. Что думала — то и говорила, рубила правду-матку. Мне не нужны были вылизанные картинки и идеальный свет. Я была собой на 100%, и я была абсолютно свободна...
185 читали · 3 недели назад
Почему жертвы инста-психологов называют меня «психоолухом», или Как я мешаю вам страдать.
Знаете, что меня по-настоящему веселит и бесит одновременно? Когда люди, нахватавшиеся верхушек из сторис блогеров, пытаются оценивать мое образование и ласково называют меня «психоолухом». В их мире я — выскочка, которая якобы скачала сертификат после 68-часового онлайн-курса. А теперь давайте посмотрим правде в глаза. Мое академическое, фундаментальное знание психологии позволяет мне делать одну очень неприятную для многих вещь: я вижу, где вас на*бывают. Настоящее образование — это не умение бросаться модными словечками...
214 читали · 3 недели назад
Хватит копаться в моих детских трусиках. Как поп-психологи продают вам ваши же воспоминания
Да, мои папа и мама дрались. Да, иногда это заканчивалось полицией и синим лицом мамы. Я помню, как по ночам летала мебель, а мы с сестрой прятались в коридоре. Я видела этот животный ужас в глазах матери. Это факты. Это часть моей жизни. Но знаете, как я к этому отношусь сейчас, в 40 лет? Никак. Это просто было. Люди обожают придавать грандиозную значимость тому, что на самом деле ее не имеет. В детстве сердобольные тети смотрели на меня, длинную и тощую, и думали: «Бедненькая, недоедает в маргинальной семье»...
318 читали · 3 недели назад
Мы лазили в квартиру через балкон. Почему мои детские воспоминания — это моя суперсила, а не травма. Говорят, что все наши проблемы родом из детства. Многие люди тратят годы и сотни тысяч рублей на психологов, чтобы найти в своем прошлом причину своих сегодняшних неудач. Я помню себя очень рано. С тех самых двух с половиной – трех лет, когда у человека (с точки зрения нейробиологии) созревает гиппокамп и включается долгосрочная память. Моя память включилась на максимум. Я помню всё. Я помню нашу первую квартиру еще до 1989 года. Помню, как папа с мамой её «захватывали». Помню распорки на всех дверях. Помню, как мы заходили домой через балкон или окно. Если рассказать это среднестатистическому комментатору в интернете, он схватится за голову: «Какой ужас! Бедный ребенок! Какая травма!». А знаете, что чувствую я? Ничего плохого. Для меня это не травма. Это просто часть моей истории. Декорации, в которых началась моя жизнь. Экшен, в котором я принимала участие в три года. Давайте обратимся к науке. Наш мозг генерирует десятки тысяч мыслей каждый день. При этом до 90% работы мозга — это бессознательные процессы. Из всего этого хаоса в наше активное сознание пробивается лишь малая часть. И только крошечной доле этих мыслей — буквально паре сотен в день — мы сами придаем значимость. Мы берем мысль, крутим её в голове и делаем из неё либо топливо для роста, либо повод для депрессии. Я могла бы взять свои ранние воспоминания о том, как мои родители выживали в конце 80-х, повесить на них ярлык «ужасное детство» и сделать эту мысль значимой. Я могла бы оправдывать этим свои жизненные неудачи (которых нет). Но я выбрала другое. Я смотрю на свою феноменальную память как на дар. Я оцифровала свое прошлое. Я видела жизнь без прикрас, с самого низа. И именно поэтому сегодня меня невозможно напугать ничем. Моя психика настолько здорова, что она сохранила эти кадры не в папке «Мои травмы и страхи», а в папке «Как устроен реальный мир». Поэтому, когда мне пытаются навязать чувство вины за мое прошлое, за моих родителей или за то, как я живу сейчас — мне смешно. Вы пытаетесь заставить меня выбрать мысль «я жертва» и придать ей значимость. Но в моем мозге для этой мысли просто нет места. Я слишком занята созданием своего настоящего, чтобы плакать о том, через какой балкон я заходила в квартиру 35 лет назад.
3 недели назад
Главная травма моего детства: почему меня ломали не «маргинальные» родители, а правильные люди общества.
Меня часто спрашивают о детских травмах. Люди, обожающие стереотипы, ждут от меня историй о том, как меня разрушили конфликты родителей. Они хотят услышать, как я страдала в семье «маргиналов». Я вас разочарую. Когда ты ребенок и растешь в адреналиновой среде, ты принимаешь эти правила игры по умолчанию. Для тебя это просто жизнь. Настоящий ад и настоящую травму мне устроили не дома. Ее устроили «нормальные» люди из «нормального» общества. 1992 год. Я иду в первый класс. Экспериментальный класс, место в котором я заслужила своими знаниями: я уже бегло читала, писала, учила стихи...
482 читали · 3 недели назад
Моя «маргинальная» семья и дар свободы. Почему я благодарна родителям за то, что им было не до меня.
Читая комментарии вроде тех, что на скриншоте, и то, как люди препарируют жизнь моей мамы, я вижу одну и ту же болезнь — узколобость. Люди обожают навешивать ярлыки. Если в семье был алкоголь и абьюз — всё, приговор: «маргиналы», «в таких семьях нельзя рожать детей», «ребенок вырастет травмированным». А теперь посмотрите на меня. Мне 40 лет. Я красивая, самодостаточная, начитанная, адекватная женщина, мама четверых детей. И у меня нет НИ ОДНОЙ претензии к моим родителям. Давайте я немного порву ваши шаблоны о том, как выглядит «маргинальная» семья...
302 читали · 3 недели назад
Моя мать, её свобода и ваша ненависть. Манифест о праве на жизнь.
В выдуманном мире моих комментаторов я — монстр, выгнавший свою мать-инвалида из дома, чтобы освободить место для любовника. В их реальности моя мама, пенсионерка на протезе, «скромно обитает в хостелах», потому что злая дочь не пускает её домой. А теперь давайте я расскажу вам, как выглядит настоящий мир. Мой мир. И мир моей мамы. Моя мама — женщина, рожденная в СССР. Она работала таксистом, вставая в пять утра. Несколько лет назад, глядя на меня, она поняла, что в интернете есть не только развлечения, но и деньги...
268 читали · 3 недели назад
Разница между грядкой и капиталом. Почему моя реальность сводит вас с ума.
Меня спрашивают, как я справляюсь со своими дачами и участками без машины. Меня упрекают, что земля зарастет сорняками. Меня пытаются научить «правильной» жизни. Давайте я один раз объясню, почему ваши «правила» ко мне неприменимы и почему это так сильно вас бесит. Вы смотрите на землю и видите грядки. Обязанность. Труд. Бесконечную прополку. Я с детства знаю, что такое уличный туалет, где мерзнет попа. Спасибо, я выросла. Я выбираю комфорт, горячую ванну и медитацию. Я не буду впрягаться в каторгу ради картошки...
198 читали · 3 недели назад
«Инфантильная девочка», которая заставила государство работать на себя, или Как выглядит настоящая взрослость.
Люблю читать о себе сказки в комментариях. «Живет в маминой квартире», «ничего не добилась», «умеет только рожать», «нет машины». Выносят диагноз: инфантильная, незрелая личность. Давайте я один раз, ради забавы, препарирую эти ваши фантазии и покажу, как выглядит реальная жизнь взрослой женщины. Без инстаграмных фильтров и успешного успеха. Только факты. Да, я живу в двухкомнатной квартире мамы (пока она прекрасно зимует на юге). Да, у меня нет автомобиля. И знаете почему? Потому что у меня хватает...
302 читали · 3 недели назад