Найти в Дзене
Что такое БАДы
БАД: ответы эксперта на самые часто задаваемые вопросы Чем отличаются БАДы от лекарств? БАД поддерживают организм, выступая как вспомогательные вещества в комплексной терапии. Они используются как дополнительный источник активных веществ и минералов. Лекарства же содержат терапевтическую дозу действующих веществ, в то время как биодобавки – физиологическую. БАДы не устраняют симптомы болезни и саму болезнь. Также в отношении лекарств необходимо проводить клинические исследования, БАД такие процедуры не проходят...
1 год назад
Кальций, зачем ему магний, цинк, К2 и Д3?
А вы знали, что кальций усваивается в организме благодаря магнию? И зачем их дополнять К2 и Д3? Кальций очень важен для нашего организма. Благодаря ему, кости, зубы, волосы и ногти становятся крепкими и здоровыми. Однако, при недостатке магния кальций вымывается из организма, и тогда начинают происходить обратные процессы: -кости становятся хрупкими; -волосы и ногти становятся тусклыми и ломкими; -нарушается сон; -нарушается ритм сердца. При совместном приеме кальция и магния, оба элемента начинают в достаточном количестве усваиваться организмом...
1 год назад
Таурин не только для спортсменов
Аминокислота, которая защищает печень, зрение, мозг и сосуды: 11+ полезных свойств таурина Таурин у многих спортсменов ассоциируется, наверное, с энергетическими напитками, но на самом деле у него куда больше заслуг. ✔️Таурин - это заменимая серосодержащая аминокислота. Определение "заменимая" означает, что она синтезируется в организме. Но чтобы он вырабатывался в достаточном количестве, мы должны получать сырье - то есть, правильно составлять рацион. ✔️Таурин присутствует во всех клетках нашего тела, при этом области наибольшей концентрации - это сердце, мозг и сетчатка глаза...
1 год назад
Омега 3, польза и свойства
Омега-3 - это собирательное название для трех полиненасыщенных жирных кислот: альфа-линоленовой, эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислоты, соответственно ALA, EPA и DHA. В своем составе они содержат ценные жирные кислоты, которые не образуются в человеческом организме, а могут попасть в него только с пищей. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ОМЕГА-3 от Pallant: ✅ Омега-3 делает кожу красивой и здоровой, участвует в укреплении ногтей и волос; ✅ Способствуют усвоению жирорастворимых витаминов A, D, K; ✅ Помогает...
1 год назад
Магний Б6 при беременности
Беременность - это не только наполненные счастьем месяцы в ожидании рождения малыша, но еще и очень ответственный период в жизни женщины. И к нему нужно с особым вниманием подходить к вопросу насыщения организма полезными витаминами и минералами.  В первую очередь это касается витамина B6 и магния. Они влияют на многие обменные процессы, протекающие в организме беременной женщины, поэтому их дефицит может негативно отразиться на здоровье будущей матери и ребенка.  В этой статье мы расскажем, почему...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала