Мы часто слышим фразу «женская сила», но что это на самом деле значит? Для многих это связано с идеей выносливости, способности терпеть, преодолевать трудности и заботиться о других, даже если на это уходит последняя капля энергии. Бытует мнение, что сила женщины — это её способность «держаться»несмотря ни на что. Но настоящая женская сила намного глубже. Она не только в том, чтобы выживать в трудные моменты, но и в умении принимать себя, заботиться о себе, находить баланс между внешними и внутренними потребностями...
№1 ТЕБЕ ТОЖЕ НУЖНО! Часто бывает так, что навесив на себя кучу ответственности за близких, их благосостояние, сытость, настроение, старшее поколение как бы лишает себя многих прелестей. Типа "им важнее" Это не так № 2 ЖИЗНЬ ВЗРОСЛЫХ ЧЛЕНОВ СЕМЬИ – ИХ ЛИЧНОЕ ДЕЛО! Отстань! Они разберутся сами! И чем быстрее отстанешь, тем скорее научатся Все справятся сами! № 3 ВСЕГДА ВЫБИРАЙ СЕБЯ! Свои интересы, свои желания, свои салоны-театры-кофе с подружками. Стань роскошной, элегантной, мудрой женщиной...
6 месяцев назад
// НЕ РАБОТАЙТЕ С ЖАБАМИ Жабы - особенный тип клиентов, заказчиков. После взаимодействия с ними ощущение, что по вашему профессионализм, опыту, знаниям и навыкам — как будто проехали танком, а потом бетонной плитой придавили. Дальше – тупик, руки опустились, все видится бессмысленным и невозможным, нет веры в себя. Я начну перечислять очевидные жабьи симптомы, а вы продолжайте в комментариях: 1️⃣Приглашая к сотрудничеству востребованного, дорогого и высококвалифицированного специалиста, они будут петь дифирамбы, делать комплименты вашему методу, подходу, вИдению. Но когда заполучат вас, начнут диктовать что им надо сделать и как надо переделать. Игнорировать все то, чем восхищались и ваши рабочие правила и ценности, говоря: "Я человек занятой, мне удобно вот так" 2️⃣Жабы, считают, что ОПЛАТИТЬ часть работы = КУПИТЬ раба и ведут себя соответственно. Требуют внимания в любое время суток. При этом на ваши вопросы отвечают, когда захотят. Даже понимая, что затягивают процесс работы. Обвинят в несоблюдении сроков потом вас. И, конечно, не доплатят или не заплатят совсем. 3️⃣Для жаб не существует правил, норм, прописанных в договорах условий – даже подписав договор, они будут игнорировать любую свою ответственность. Обвиняя потом вас, что это вы нет объяснил, не учли, забыли. А они же говорили! Продолжайте в комментариях.. ‼️Если вы вошли в рабочий процесс с жабой, важно укрепить себя, свой опыт, свои ценности. ДЛЯ ЭТОГО НЕОБХОДИМО: ▫️Признать в себе профессионала ▫️Составить список, инструкцию, что вы делаете в вашей работе, а чего точно не делаете ▫️Продумать – как вы это делаете. Именно это «КАК» подробно изложить жабе перед подписанием договора ▫️Прописать финансовые условия и график платежей ▫️Легализовать деятельность, работать строго по договору, составленному под ваши услуги ▫️Зафиксировать границы ответственности вашей и клиента. Самим их не нарушать ▫️Осознать и включить рабочие ценности – это внутренние опоры, которые не дадут вас сломить Вы можете начать делать это сами. Или на встрече 20 августа в 10.00 Это будет тренинг: «Цена, которую мы платим, не имея ценностей» в формате завтрака ОФЛАЙН в Москве Для участия пройдите по ссылке в профиле
Выбрать, принять решение – значит взять ответственность на себя.⠀ Взять ответственность – стать взрослым.⠀ Стать взрослым – значит быть целостным, осознанным, уметь делать выбор и принять решение – круг замкнулся.⠀ ⠀ А знаете, как называются явление, когда люди не желают взрослеть? ⠀ «Кидалты» ⠀от английского « kid » - «малыш» и « adult » - «взрослый»⠀ Психологи считали это явление феноменальным и в начале 2000-х активно изучали его. В процессе сформулировали три основные причины,...
Быть честным и объективным с собой очень сложно и очень важно!⠀И для развития своей личности – яркой, интересной, проявленной, глубокой, удовлетворенной.⠀И при создании той самой жизни, которую именно вам интересно жить.⠀ Чтобы многое про себя понять и начать изменения в жизни, необходимо ответить себе на вопросы.⠀Помогающие практики всех мастей рекомендуют шесть основных тем для такого самоанализа.⠀⠀ ⓵ Подумать о своих истинных желаниях. Спросить ⠀ ➡Что я хочу на самом деле?⠀⠀ ⓶ Осознать дела, которые наполняют вас, дают энергию...
1 год назад
ПРОФЕССИОНАЛ-НЕВЕДИМКА Самое обидное потратить кучу времени и сил на образование, получить опыт и СДУТЬСЯ Сдуться = СДАТЬСЯ Сдаться = поверить в то, ∅ что никому не нужно и не интересно то, что вы знаете и умеете ∅ что вы делаете это хуже, чем кто-то А ЕЩЕ ⊘ обесценивать свои достижения и успехи ∅ стесняться коллег, чтобы они не раскусили, что вы не такой уж и профи ∅ так бояться неудач, что перестать вообще что-то делать ∅ игнорировать похвалы и восхищение И вообще стать незаметным, НЕВИДИМЫМ Непричастным И с безликих страниц социальных сетей наблюдать за всеми кто "нихрена не знает и не умеет" (в отличии от вас) но у них "хватает наглости объявлять такие цены.. и тд" Не надоело? МОЖЕТ ХВАТИТ? Может уже выйти из сумрака - время пришло Будет страшно? Будет! Но в один момент ИНТЕРЕС станет СИЛЬНЕЕ СТРАХА — вот в этот момент и делайте свой главный шаг в интересную жизнь, полную уважения к себе и своему опыту На трансформационной игре "Льзя" именно так осуществляется переход из второго квадрата в третий квадрат, где начинается зарабатывание денег И в нашей жизни самое лучшее случается, когда интерес больше страха За интерес 🥂
Добрый день! Вы попали в блог Тины Гуревич, трансформационного психолога и коуча. В одном из своих постов я рассказывала вам о том, как полностью изменила свою жизнь будучи уже в зрелом возрасте. У меня был свой, поначалу довольно успешный бизнес, потом ситуация изменилась, и мне пришлось его продать. Далее был непростой период, который, я считаю, я прошла с гордо поднятой головой. И в 45 лет я стала дизайнером интерьеров, причем, один из моих проектов вошел в Топ-100 лучших проектов мира. Потом я обрела еще одну профессию, обучившись психологии...
Всем добрый день! Спасибо, что читаете мой канал. Я Тина Гуревич, трансформационный психолог и коуч. Не лезьте, не вы запутали, не вам и распутывать ) За моей спиной все так запутано ) Но красиво! ) И вопрос - а надо ли распутывать, если естественно и красиво?
Если вторгнуться и начать приводить в порядок, придется переломать всю эту естественную красоту.
Из этих переломанных веток и оборванных листьев ничего уже не создать...
Дорогие друзья! Вижу, что у меня много новых подписчиков. И мне хотелось бы познакомиться с вами поближе. Я Тина Гуревич, трансформационный психолог и коуч. И мне очень интересно, какие темы вам хотелось бы бы обсуждать в моем блоге, на какие вопросы вам нужны ответы от профессионала. Давайте проведем небольшой опрос и попробуем понять, о чем мы будем в дальнейшем с вами говорить...
2 года назад
КРУЖИТЕСЬ? Просто так! Потому что хорошее настроение!Потому что переполняют эмоции! Потому что это красиво! Помните в фильме «Вам письмо» героиня Мег Райан рассказывает про свою маму, которая любила кружиться? Ее считали обворожительной ) Я желаю, чтобы в наступающие выходные у вас возникло желание покружиться! Легко и беззаботно! Кружитесь сами, кружите своих детей, кружите со своим мужчиной! И читайте в его глазах: «ОБВОРОЖИТЕЛЬНАЯ» P.S. А начните прямо в этот пятничный вечер! Вы в блоге Тины Гуревич, трансформационного психолога и коуча. Чтобы связаться со мной, пишите в мой телеграм: @tinagurevich
Всем добрый день! Вы в блоге Тины Гуревич, трансформационного психолога и коуча. Не так давно состоялась встреча в формате "Поговори со мною Тина", о котором я рассказывала в одном из прошлых постов, и я в очередной раз отметила следующую тенденцию.
Многим людям очень непросто решиться на что-то, что может изменить их жизнь. Привычную и такую надоевшую.
«Выйти на свет», познакомиться и рассказать о себе, сменить окружение или место работы. Им кажется, что они недостаточно хороши, а то и вовсе не интересны...