Психологический компас

Записаться на занятия хочется... Надо узнать программу, расписание и позвонить. Но сначала появляется мысль: «Куда мне теперь? Там все моложе. Я уже, наверное, не справлюсь». И объявление закрывают, так и не выяснив, кто туда ходит и чему учат. В 2007 году, когда Наталье Бехтеревой было 83 года, она писала о похожем отказе от новых возможностей. В статье «Мозг оживляет тело» нейрофизиолог рассуждала о том, как человек может возвращаться к сложной творческой работе в старшем возрасте. Одной из важных идей была «сверхзадача»...

Он приходит с работы. За ужином молчит, отвечает коротко. Спросишь: «Что случилось?» Получишь раздражение в ответ. И вот уже думаешь: я-то чем его обидела? Я долго принимала такие вечера на свой счёт. Перебирала наши разговоры, искала, где сказала что-то не так. А потом перечитала «Записки из подполья» Достоевского. В отдельных реакциях героя обнаружилось неприятно знакомое: желание быть понятым и одновременный страх показать себя уязвимым. Герой «Записок» живёт в постоянном конфликте с собой. Он хочет быть понятым, но делает всё, чтобы оттолкнуть...

Посмотрите на карточки. Какой цвет вы выбрали первым? Возможно, взгляд сразу упал на синий: эта карточка приподнята над остальными. Запомните свой выбор и то, с чем у вас связан этот цвет. К вашему ответу мы ещё вернёмся. Для начала разберёмся, почему по порядку выбора цветных карточек вообще решили судить о человеке — и выдержала ли эта идея научную проверку. В 1947 году швейцарский психолог Макс Люшер предложил методику, в которой человек раскладывает цветные карточки в порядке предпочтения. По этому порядку Люшер делал выводы об эмоциональном состоянии и чертах характера...

Дочь нашла в кармане маминого пальто обёртку от батончика. Маме 71 год, но оправдывалась она так, будто снова стояла у школьной доски. Сладкое при высоком холестерине принято запрещать целиком. Так проще всем: врач сказал, родные услышали, конфеты из буфета исчезли. Но иногда самый строгий запрет оказывается самым дырявым. Эту историю я соберу из нескольких похожих, которые мне доводилось слышать. Героиню назову Валентиной Петровной. Ей 71, она бывший бухгалтер, и до прошлой осени её главной слабостью были вафли к вечернему чаю...

Почему мы моем пол по субботам, как когда-то мама, и что происходит внутри, когда уборка срывается. Несколько исследований о тревоге, беспорядке и семейных правилах, которые никто не объявлял вслух. Суббота, утро, ведро с тёплой водой у порога. Многие моют пол именно так: раз в неделю, в один и тот же день, и никогда не задумываются почему. Кажется, ответ простой. Удобно. Но если спросить себя честно, ответ часто оказывается другим. Моя знакомая Нина, ей пятьдесят два, моет пол по субботам с восьми утра...