Озарение Оптимиста
1
подписчик
КОУЧИНГ ДЛЯ БИЗНЕСА
Друзья! 🔥 Сегодня для оптимистов будет самая крутая возможность узнать КАК!? ЗА 🔟 ДНЕЙ! 🤎ПОВЫСИТЬ САМОЭФФЕКТИВНОСТЬ 🤎БЫТЬ ВСЕГДА В РЕСУРСНОМ СОСТОЯНИЕ 🤎ВОССТАНОВИТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ КОНТРОЛЬ 🤎ПОЛУЧИТЬ ЗАРЯД ЭНЕРГИИ НА УСПЕХ 🤎НАПОЛНЯТЬ ЖИЗНЬ БЛИЗКИХ СЧАСТЬЕМ 🔔ПРИГЛАШАЮ СЕГОДНЯ В 16-00 В ОНЛАЙНЕ ПОСМОТРЕТЬ, КАК ТЫ МОЖЕШЬ ВСЕ ЭТО ПОЛУЧИТЬ ... пиши мне в личку, скину ссылку
🌤Привет! 🔰Чтобы зарабатывать миллионы ты должен измениться, потому что текущая твоя версия себя позволяет тебе лишь быть тем, кто ты сейчас! 🔑ДЕРЖИ ТО, ЧТО ИЗМЕНИТ ТЕБЯ! 📎В закрепе 📆ДНЕВНИК ОСОЗНАННОСТИ, а вот инструкция: ЕЖЕДНЕВНО В ТЕЧЕНИЕ 21 ДНЯ ВЕДЕМ ДНЕВНИК ОСОЗНАННОСТИ, ФИКСИРУЕМ ЛЮБОЕ ОТКЛИКАЮЩЕЕСЯ СОБЫТИЕ, В ДЕНЬ ИХ МОЖЕТ БЫТЬ ДО 60 ЕСЛИ НЕ ПРЕТ, ТО ПРОСТО НЕ ДЕЛАЕМ ЭТОГО, ЗНАЧЕТ ТЫ НЕ ГОТОВ МЕНЯТЬСЯ И БЫТЬ ТЕМ, КТО ДОСТИГАЕТ МЕЧТ Не забывай фиксировать события в течении дня в телефоне или где угодно, чтобы после провести ревизию чувств! ПРИМЕР: 🎉Событие - что то произошло (пошел за хлебом на кассе длинаая очередь) 🗣Мысли - вот блин, надо было идти в другой магазин (ИЛИ) отлично, как раз успею прочитать сообщение 🫀Чувства - досада, раздражение, отчаяние (ИЛИ) интерес, предвкушение, самоценность 👊Реакция тела - суета по телу, перетаптывание с ноги на ногу (ИЛИ) сосредаточенность на одном месте, расслабленность 🎹Чего больше НЕГАТИВА или ПОЗИТИВА - в черный цвет выделям негативные чувства и мысли, оставляем незакрашенным позитивные 🆎ВЫВОД (по окончанию дня): не беспокоиться за происходящее я всегда могу использовать ситуацию в своих целях, это СТО% для чего то было мне нужно! КАКИЕ УЛУЧШЕНИЯ ТЕБЯ ЖДУТ🎯 🆕После первой недели - ты начнешь замечать, как идет время - ты поймешь, какие эмоции мешают тебе быть счастливым - ты заметишь, что твоя жизнь имеет чередующиеся белые и черные полосы 🆓После второй недели - ты начнешь менять свою жизнь на позитивную, белые полосы будут становиться больше и шире - ты станешь спокойнее, увереннее в своих действиях, поймешь что тебе мешает наслаждаться жизнью - ты бутешь внимательным к событиям в жизни и сможешь управлять исходом ситуации в свою пользу 🆒После третей недели - у тебя выработается привычка контроля происходящего на подсознательном уровне - для тебя все будет иметь позитивные возможности - ты с легкостью начнешь достигать поставленных целей ЖЕЛАЮ тебе УДАЧИ! https://docs.google.com/spreadsheets/d/1V5qb50AJsMXjdsbjiqEhQ5fwENJ6RX8y9WonbFsSy5Q/copy
КАК УПРАВЛЯТЬ БИЗНЕСОМ ПРИ УВОЛЬНЕНИЕ СОТРУДНИКОВ
📄Увольнение сотрудника – это неприятный момент для любого предпринимателя. Оно может вызвать стресс, обеспокоенность и неопределенность в развитии бизнеса. Но, несмотря на все эти негативные эмоции, увольнение сотрудника – это неизбежный процесс в жизни любой компании, и даже в том случае, если вы самостоятельно не увольняли сотрудника, кто-то из ваших сотрудников может в любой момент покинуть команду. 📌Как же предпринимателю управлять бизнесом, когда увольняются сотрудники? Во-первых, необходимо понять, что это – нормальный процесс. Никакой бизнес не может жить без постоянных изменений, и уход сотрудника – это один из видов таких изменений...
КАК ПЕРЕСТАТЬ ВИНИТЬ СЕБЯ
🆘КАК ПЕРЕСТАТЬ ВИНИТЬ СЕБЯ 😶Многие из нас знакомы с чувством вины. Мы можем чувствовать вину за наши ошибки, неудачи, недостатки, а также за грехи прошлого. Но иногда мы можем стать настолько зацикленными на своих ошибках, что начинаем винить только себя за все плохое, что происходит в жизни. Постоянное самообвинение только усугубляет нашу боль и не приносит никакой пользы. Но как же перестать винить себя и начать жить полной жизнью? 1. Примите свои ошибки Первый шаг, который необходимо сделать, чтобы перестать винить себя - это принять свои ошибки. Никто не идеален, и все мы делаем ошибки. Понимание...
ПОЧЕМУ ВАЖНО ПОНИМАТЬ СВОЮ УНИКАЛЬНОСТЬ
Каждый из нас уникален. Мы имеем собственную историю, уникальные возможности, навыки, интересы и мечты, которые делают нас тем, кто мы есть. Однако, далеко не все люди осознают свою уникальность и часто стараются ограничивать себя, следуя заранее намеченному пути. Но почему это так важно понимать свою уникальность? 1. Уникальность - это основа вашей индивидуальности Каждый человек уникален и имеет свои особенности, которые помогают ему выделяться среди других. Быть уникальным означает иметь свои мечты, цели и интересы, которые отличаются от того, чем занимаются другие. А осознание своей уникальности...
Польза женщиныдля мужчины во время стресса
💯ПОЛЬЗА ОТ ЖЕНЩИНЫ ДЛЯ МУЖЧИНЫ 🚺Женщина является не только другом и компаньоном, но и поддержкой для мужчины. Ее поддержка и забота могут помочь ему расслабиться и поднять настроение в трудные моменты. 1⃣Первое, что женщина может сделать для мужчины, это просто быть рядом. Простые штучки, такие как обнимашки и поцелуи, могут расслабить мужчину и помочь ему преодолеть стресс. Кроме того, просто наличие рядом, когда мужчина переживает трудный день, может помочь ему ощутить сильную поддержку и любовь. 2⃣Женщина также может быть источником напоминания мужчине о том, что не все так плохо. Она может напомнить ему о том, что у них есть друг друг, что они любят друг друга и что это самое главное...
Сила слова в управление эмоциями
🛂Каждый человек сталкивается с различными эмоциональными состояниями в течение дня - от радости до гнева, от страха до усталости. Однако, не все мы умеем эффективно управлять своими эмоциями и часто позволяем им контролировать нас. В этом случае, слово может стать мощным орудием в управлении нашими эмоциями. 🔤Слово - это своеобразный ключ к нашим эмоциям. Именно оно может вызвать те или иные чувства, а также способно настроить нас на определенный лад. К примеру, многие из нас знакомы со словом "нет", которое вызывает разочарование и негативные эмоции. В то же время, слово "да" воспринимается как поддержка и становится источником позитивных ощущений...
Как с помощью небольших шагов достигать успеха
🥳Успех – это понятие, которое каждый из нас понимает по-своему. Для одних успех означает материальное благополучие, для других – духовный рост и счастливые отношения. Но независимо от того, как вы определяете успех, достигнуть его можно только с помощью постоянного самосовершенствования и постепенных маленьких шагов. 🔔В первую очередь, для достижения успеха нужно определиться с целью. Цель должна быть четкой, конкретной и измеримой. Необходимо разбить ее на подцели и постепенно двигаться к их достижению. 🔔Второй шаг – это составление плана действий. Каждый шаг должен быть реалистичным и достижимым...
5 способов как НЕ контролировать свои эмоции и наслаждаться жизнью
Контроль над эмоциями – один из ключевых элементов, который позволяет человеку находить равновесие и гармонию в жизни. Но что делать, если попытки контролировать свои эмоции лишь ухудшают ситуацию и мешают наслаждаться жизнью?
Во-первых, следует отдавать себе отчет в том, что люди не в состоянии полностью контролировать свои эмоции. Эмоциональный опыт – это спонтанная реакция на событие или человека, и подавление его может привести к негативным последствиям. Вместо этого, нужно научиться принимать свои эмоции, а не бороться с ними.
Во-вторых, важно научиться доверять своим инстинктам и жить в настоящем моменте...
3 нестандартных способа снять стресс
Стресс – это нормальное явление в жизни каждого человека. Но иногда накопившийся стресс может стать причиной многих болезней и неудовлетворения в жизни. Поэтому важно уметь справляться со стрессом и уметь снимать его. В этой статье мы расскажем о трех неожиданных и нестандартных способах, которые помогут вам снять стресс и улучшить свое самочувствие.
1. Йога-смеха (Laughter Yoga)
Вы когда-нибудь слышали о таком виде йоги, как йога-смеха? Это физический и эмоциональный тренинг, который помогает людям снять стресс, повысить настроение и улучшить здоровье...
3 ошибки на пути к цели
Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда мы стремились к какой-то цели и не достигли её. В некоторых случаях, причиной этого может быть неудачный выбор пути или неправильная стратегия. В этой статье мы рассмотрим три распространенные ошибки на пути к цели и попытаемся понять, как их избежать. Когда мы решаем начать что-то новое, очень важно определить конкретную цель или задачу. Часто мы забываем это сделать или не можем принять решение о том, что именно мы хотим достичь. В результате, мы начинаем двигаться во всех направлениях, чтобы не чувствовать, что теряем время, но такой подход не даст результатов...
Зачем нужен коуч?
Коучинг - один из самых эффективных способов помочь людям начать зарабатывать деньги. 🔘Этот подход позволяет каждому узнать свои сильные и слабые стороны, определить цели и построить план действий для их достижения. Коучинг - это процесс личностного развития, который обычно связывают с идеей совершенствования себя. Коуч, как правило, является профессиональным тренером, который помогает клиенту достичь своих целей. 🔘Начало зарабатывания денег возможно только при наличии определенных навыков, таких как регулярность, дисциплина и систематичность...