Познакомимся? Привет, меня зовут Диана и совсем недавно я стала мамой чудесной малышки Миры🥰 Уже год мы с семьей живем в солнечном городе Аланья в Турции. В казалось бы абсолютно обычных буднях мы ежедневно натыкаемся на приключения😄 На этом канале торжественно обещаю ежедневно (но это не точно)) делиться информацией: - о реальных буднях молодой мамы; - жизни в Турции; - полезные посты о развитии детей; - похудение на гв, а также простые и очень быстрые рецепты! Возможно, мои посты окажутся кому-то полезными, поднимут настроение, заставят задуматься, а может, они окажутся совсем для вас неинтересны🥲 В любом случае, добро пожаловать на мою страницу❤️ Подписывайся, не пожалеешь! 🙃 #знакомство #дзен #материнство #Турция #жизньнаморе #дети #похудение #рецепты
Ой, мамочки!
6
подписчиков
Беременность и роды в Турции …
Язык плача Конечно, к определенному периоду каждый родитель начинает понимать что именно требует малыш, когда плачет. Но знаете ли вы, что существует язык плача? Да! Он одинаковый у всех младенце в любой точке мира. Определенное сочетание звуков говорит об определенной потребности. Изобретательница языка младенцев Присцилла Данстен. Опытным путем она заметила закономерность между звуками и интонациями малыша и его желанием. Сейчас расскажу подробно) ”Ннее” - ребенок поднимает язычок к небу и вы четко слышите букву “н” - Малыш определенно хочет кушать, скорее дайте крохе грудь)) ”Кхе-хе” - Неудобство. Посмотрите, возможно, малышу пора сменить подгузник, ему холодно или жарко, часть одежды неудобно давит ”Уааа-уаа” - Хочет спать, устал Короткое “Ээ” - хочет срыгнуть, возьмите столбиком Громкое резкое “Аррр” - боль Лично мы повесили бумажку с этими звуками прямо на холодильник и это нам очень помогло. Мне кажется, это одна из причин того, что мы избежали колик. Так как услышав плач, многие мамы сразу дают грудь, чтобы успокоить ребенка. Малыш получает слишком много молока, начинается брожжение, пищеварение не справляется. Я придерживаюсь системе кормления по требованию, но понимая язык плача могла быстро исключить причину недовольства и помочь крохе.
Прошу совета! Всем привет) Ранее я рассказывала, что один из этапов моего ежедневного ухода за телом - массаж сухой щёткой, чтобы привести кожу в тонус и немного разогнать лимфу. Однако, хочется добавить что то ещё, чтобы мое тело быстрее пришло в норму. Мне ещё нельзя заниматься спортом, так что этот вариант я отмела. Недавно я наткнулась на статью о чудесном результате от вакуума живота. Девочки, кто-нибудь использовал этот метод? Как вам, действительно ли помогает быстро избавиться от лишних сантиметров на талии?) #материнство #дикрет #Мамавдекрете #похудение
Беременность в Турции - Часть 5 Решив не менять врача, я стала мониторить разную информацию о родах в Турции, разнице подхода и качестве медицинских услуг. Этот пост будет проще назвать - Что делать, если я забеременела в Турции? 1. Сделайте тест на беременность, если он положительный сдайте кровь на ХГЧ, чтобы удостовериться в правильности теста 2. Когда срок будет 7-8 недель вы можете записаться к любому частному гинекологу. У каждого врача свой кабинет. При желании, вы можете ходить в частную больницу или гос больницу - услуги врача для иностранцев в любом случае будут платными 3. Врач подтвердит беременность, назовет срок и назначит необходимые анализы 4. Если у вас есть ВНЖ, вы можете обратиться в поликлинику по месту жительства к семейному доктору, он даст направления на бесплатные анализы 5. Прием у врача будет примерно 1 раз в месяц. Несколько раз в триместр будет необходимо сдать анализы для проверки здоровья ребенка и мамы 6. С 32-й недели прием будет проходить каждые 2 недели, одним из обязательных анализов во время приема будет КТГ 7. На 36 неделе вы с врачом определите вид родоразрешения 8. Роды будет принимать ваш же гинеколог в больнице, в которой у него заключен контракт Более подробно о ведении беременности я расскажу в последующих постах #беременность #роды #Турция #беременностьвтурции #оймамочки #декрет #мамавдекрете
#минуткаюмора
#минуткаюмора Когда пытаешься встать с кровати не разбудив ребенка
#минуткаюмора
Беременность в Турции - часть 4 Муж купил для меня леденцы от кашля и сироп. Мы отправили фото препаратов нашему врачу, чтобы подтвердить, можно ли их пить, но ответа так и не получили. Маленькое отступление В Турции достаточно хорошая медицина и особое отношение к медикаментам. Например, они не любят лекарства иностранного производства. Практически на каждый препарат существует свой аналог высокого качества. Все лекарства проходят тщательную проверку перед выходом на рынок. Подделка препаратов преследуется законом и грозит до 25 лет лишения свободы. Также здесь не любят самолечение, поэтому на препаратах, даже самых безобидных указано, что в применение в период беременности и лактации нужно согласовать с лечащим врачом. Это и есть основная причина того, почему фармацевты не считают правильным даже посоветовать тебе лекарство. Но я все же решила использовать купленные лекарства. Пила детскую дозу и уже через сутки чувствовала себя намного лучше. Все это время меня очень волновало отношение врача. Я привыкла, что при обращении в частную клинику, к тебе относятся крайне внимательно. И если тебя что то беспокоит, особенно во время беременности тебе обязательно назначат кучу анализов. Я начала писать во всевозможны ТГ чаты с просьбой откликнуться и дать отзыв о моем враче. Близилась 11 неделя, я знала, что примерно в это время делается первый скрининг и очень хотелось с этого момента быть с доктором, которому доверяешь. И вот однажды, на мое сообщение ответили! Девушка предложила добавить меня в чат "Беременные в Алании". Именно там, одна из будущих мам написала мне большое сообщение о том, что ее волновали ровно те же самые вещи. Но как то раз, ожидая приема в очереди, она увидела как к доктору приехали молодые родители с ребенком, которому всего несколько дней. Они были такие счастливые, благодарили врача и просто светились от счастья! В этот момент она решила, что хочет испытать те же эмоции и останется в этой же клинике. Ну, что делать, мы с мужем посоветовались и тоже посчитали нужным остаться и не менять врача. Все-таки пора было понять и принять - мы находимся в другой стране, со своим подходом к медицине и чем постоянно бороться, можно просто довериться. С этого момента я стала тщательно искать информацию о правилах ведения беременности и родов в Турции. Продолжение следует... А как бы вы поступили на моем месте? #беременностьвтурции #беременность #роды #оймамочки
#минуткаюмора
Собака и ребёнок Порядок действий для правильного взаимодействия четвероногого друга и малыша ❤️ В нашей семье уже три года живет любимая собака Коста-Рика. Мы брали ее совсем крошкой из питомника, она сильно болела, поэтому приходилось выхаживать щенка. А так как новый член семьи появился накануне пандемии, мы практически были в декретном отпуске с Рикушей. Наша собака выросла в очень контактного питомца, который просто обожает играть с нами, ласкаться и очень тяжело остаётся одна. Для нас Рика полноценный член семьи и вопрос у нас стоял один - как сделать так, чтобы собака приняла ребёнка и не обидела его. Стоит отметить, что во время беременности Рикуша стала спать около моего живота, а к концу срока у моей девчонки даже проявилось молоко! Представляете, насколько она чувствует нас? 🐕 Перед родами мы сделали все необходимые прививки. По графику давали глистогонные препараты. Подстригли собаку, чтобы избежать лишней шерсти. 🐕 Также очень важно было изучить три Команды: - Нельзя - Ко мне - Тихо 🐕 В квартире мы заранее поставили детскую мебель, чтобы собака привыкала к изменениям. 🐕 После роддома мы попросили нашего знакомого выйти с собакой на улицу. Чтобы Рика познакомилась с малышкой ещё на улице и они вместе зашли в дом. Если бы мы зашли в дом, где уже была Рика. То собака могла принять ребёнка не как члена семьи, а как чужака. Если бы дочь уже была дома к ее приходу, то ситуация могла расцениваться, как захват территории. Я знаю, что один из советов кинологов - приехать из роддома раньше с пеленкой, которая пахнет ребёнка, положить ее в кроватку ребёнка и запретить подходить собаке. Но это был не наш вариант, я хотела чтобы Коста-Рика подружилась и приняла Миру. Первые три дня Рика очень ревновала. Она искренне не могла понять почему все внимание уходит другому существу. Каждый раз, когда я брала на руки Мирушу, Рика подпрыгивала рядом, чтобы ее тоже подняли) Поэтому первые несколько недель, каждый раз кто-то из нас брал на руки Миру, другой брал Рику, чтобы она чувствовала внимание. Уже через неделю мохнатая подошла к дочке и лизнула ее в лоб. Для нас это был самый добрый знак! Рика приняла Мирушку, она охраняет ее от посторонних, ложится неподалёку, чтобы следить за крошкой, и самая первая бежит на крик) 🐕 Но мы помним одно важное правило - не стоит оставлять собаку наедине с ребёнком. Даже самую добрую и ласковую. Дело в том, что собака не может одновременно испытывать несколько эмоций. И если ее кто-то неожиданно обидит, она будет чувствовать опасность, а не преданность и сможет огрызнуться или даже укусить. Вот такая интересная у нас семья. Посмотрим, что будет дальше, когда дочка сама захочет проявить интерес к собаке. Будем вводить новые правила поведения😌 А у вас есть домашние питомцы?) #питомцы #семья #собака #декрет #мамавдекрете #оймамочки
Поездка с малышом! К чему быть готовым? Вчера мы решили отправиться с ночёвкой в соседний город Анталия. Однажды мы с Мирой уже ездили туда, оформлять документы. Но тогда и Мира была младше и спала большую часть времени, и поездка была по таймингу «туда-обратно» В этот раз мы поехали с ночёвкой. Поэтому я хочу поделиться чек листом - Что взять с собой в маленькое дорожное путешествие: 📍 Автокресло - разумеется ни одно путешествие в автотранспорте не может обойтись без системы безопасности на дороге. Будет удобно, если автокресло подходит для шасси коляски. Тогда вы сможете сэкономить место в багаже. Важно! Помните, что находиться в автолюльке новорождённому можно не более 40ка минут подряд. Поэтому обязательно делайте остановки, чтобы размяться и сменить положение 📍Любимые игрушки - несколько игрушек, которые смогут отвлечь малыша в пути 📍 Комплекты одежды на каждый день по сезону, плюс один комплект более тёплой одежды на случай похолоданий. Также не забудьте об одежде для сна, головного убора и носочках. Полотенце, чтобы можно было сполоснуть кроху. 📍 Одноразовые пеленки 4-5 штук. 📍 Подгузники из расчета 1 штука на 3 часа днём. И 2-3 штуки ночью. 📍Влажные салфетки. 📍 Аптечка. В моем случае это - Эмолент, крем от загара, градусник, средство от укусов, нурофен. 📍Эргорюкзак. Мы не очень любим лежать долго в коляске, а вот быть поближе к маме или папе самое то. Делитесь, чтобы вы добавили к моему списку?) #поездка #выходные #отпуск #дети #оймамочки
Беременность в Турции - Часть 3 Спустя 2 дня болезни мужа я тоже подхватила вирус. Боже, как же мы испугались! На улице жара, а у меня температура. Муж все еще отходит от болезни, а у меня уже нет сил. Какие лекарства можно непонятно. И самое страшное для меня - это воскресенье - день, когда в Турции не работают аптеки, у нас дома не было даже градусника. Весь день я лежала в кровати и надеялась, что ничего страшного, это просто температура и кашель, скоро все пройдет. Пыталась побольше спать и не волноваться. Но к вечеру мне стало хуже, появилась головокружение и я предложила мужу срочно ехать в больницу. Здесь стоит сделать пояснение - я жуткий ипохондрик)) Если врач четко не скажет мне название болезни, я сама найду тысячи диагнозов, прочувствую все перечисленные симптомы и накручу себя и окружающих :D Именно поэтому муж решил, что поход к врачу будет хорошим выходом из ситуации и мы поехали в ближайшую частную клинику. Стоит ли говорить, что выехать куда то в 9 вечера здесь тяжело. Просто потому что ты не можешь вызвать такси. Тебе нужно дойти до столба, на котором весит кнопка для вызова такси и терпеливо ждать, когда кто-нибудь откликнется на твою просьбу. А к вечеру работающих таксистов в разы меньше. Однажды мы простояли так около 30-ти минут. Мы зашли в клинику и встали в очередь - в это время работает только дежурный врач. Он как раз вышел из кабинета и уточнял кто с чем пришел. Я сказала, что у меня температура, небольшой кашель, слабость головокружение и я беременна. После последней фразы он сказал, что не примет меня и мне нужно отправляться к моему гинекологу. Стало страшно, понятное дело, что мой гинеколог не работает в это время. А вдруг мне станет хуже, кому звонить и куда идти??? Но доктор лишь помахал головой, предложил выпить парацетомол и ехать домой. Выписывать назначение беременной в Турции имеет право только ее гинеколог. Представляете? На следующее утро мой кашель усилился, горло болело. Я написала своему врачу о симптомах и попросила записать нас на прием. Но у меня спросили делали ли я тест на ковид и предложили пить парацетомол, чтобы сбить температуру, витамин С и больше жидкости. Я была в шоке и попросила ассистентку уточнить у врача разрешенные препараты от боли в горле. Мне сказали, что ответят позже и тишина... Стоит ли рассказывать как мой муж уговаривал фармацевтов продать средство от кашля, которые можно беременным. В аптеках здесь тоже говорили, что прописывать препараты беременным может только врач гинеколог. Продолжение в следующих постах Как вы думаете, правильно ли что только гинеколог может выписывать лечение беременной? #беременностьвТурции #беременность #материнство #декрет #мамавдекрете #оймамочки #мояистория
Стирка детских вещей Подготавливая все необходимое к рождению ребенка, каждая мама знает, одежду нужно перестирать! Но как и чем? Стоит ли слушать советы бабушек или лучше использовать современный подход? Я уже изучила информацию и готова поделиться с вами) Для начала давайте определим, почему необходимо выбрать специальное средство для стирки, а не обычный порошок. Все дело в том, что в первые несколько месяцев жизни, младенец только привыкает к окружающему миру. Поэтому очень необходимо оградить его от воздействия агрессивных химических воздействий. Вот почему детское мыло и детский порошок - это не маркетинговый ход, а совсем другой состав моющих средств. Всю детскую одежду, постельное белье и пеленки следует постирать до его рождения при высокой температуре. Далее рекомендуется прогладить или даже отпарить белье. Это необходимо делать, чтобы избавиться от микробов, которые могли попасть на одежду во время изготовления, транспортировки или продажи продукции. Нужно ли стирать вещи руками? Нет, это не обязательно. Современные стиральные машины прекрасно справятся с этой работой и заметно облегчат этим будни материнства. Более того, именно при машинной стирке белье получит достаточное количество полосканий, чтобы полностью смыть следы порошка. Рекомендуется стирать детские вещи в полноценном режиме для хлопчатобумажных тканей, а не в режиме быстрой стирки. Нужно ли дополнительно кипятить детские вещи? Если все-таки вы решили стирать вещи с помощью детского мыла руками, то да, лучше дополнительно прокипятить вещи. Но для тех, кто предпочитает машинную стирку достаточно установить температурный режим 90 градусов. Также кипячение - один способов избавиться от пятен на детской одежде от протечки подгузника. Как правильно выбрать детский порошок? - На упаковке должно быть указано, что можно использовать с первых дней жизни; - Желательно, чтобы состав порошка был максимально натуральным, на основе натурального детского мыла; - Выбирайте средство без отдушек; - У детского стирального порошка не должно быть много пены. В Турции я столкнулась с проблемой - здесь не всегда пишут составы на упаковках, поэтому подобрать именно щадящий вариант средства было сложно. В первое время я выбрала измельченное натуральное мыло для стирки. Но когда первая упаковка порошка закончилась, я сменила средство. Неудобство было в том, что мыло плохо вымывается из вещей. Мне приходилось делать полный цикл стирки, а также дополнительно полоскать белье. Сейчас я пользуюсь гелем для стирки Green Clean и довольна своим выбором. А какое средство выбираете вы? #большаястирка #детскаяодежда #подготовкакродам #материнство #оймамочки