Леонид Овруцкий

21 сентября в 20:00 приглашаем вас на шоу «Любите женщину в себе и других» в Московском планетарии! ✨ Это уникальная возможность заглянуть внутрь себя и найти ответы на важные вопросы: — Что я делаю для себя? — Что для меня любовь и люблю ли я по-настоящему? — Свободна ли я? В этот вечер с помощью музыки и слова вы сможете переосмыслить свою жизнь и начать путь к себе, о котором всегда мечтали. ❗️Не упустите свой шанс! Билеты без наценки на сайте. Количество мест ограничено!

«Любовь — это быть вместе глупыми» Друзья, хочу с вами обсудить один важный вопрос: как понять, что вы нашли своего человека — того самого, кто предназначен именно для вас? Мы все знаем, что с годами взгляды на жизнь меняются, и наш опыт позволяет нам глубже осмыслить понятие настоящей любви. Есть одна цитата, которая мне особенно запомнилась, хотя её автор мне неизвестен: «Любовь — это быть вместе глупыми». В этих словах скрыта глубокая истина, которая, возможно, станет для вас откровением. Вспомните моменты, когда вы могли быть абсолютно собой — глупыми, странными, смешными, — и при этом чувствовали себя любимыми. Именно такие моменты раскрывают вашу подлинную сущность, которую вы, возможно, никому больше не показываете. Рядом с таким человеком вы ощущаете абсолютную безопасность. Нет страха быть осуждёнными или непонятыми, вы можете быть полностью собой. Мы часто ищем идеального партнёра, того, кто поддерживает нас и разделяет наши интересы. Но, возможно, настоящая любовь — это когда рядом с вами человек, с которым можно смеяться над самыми странными вещами и при этом чувствовать гармонию. Найти своего человека — значит найти того, кто принимает вас такими, какие вы есть, со всеми вашими особенностями и недостатками. И, может быть, это и есть подлинная любовь. Как вы думаете, друзья? Были ли у вас такие моменты в жизни, когда вы чувствовали себя абсолютно свободными рядом с кем-то? Мне будет интересно узнать ваше мнение🙌🏼

Почему многие девушки остаются одинокими? И как это изменить? Сегодня я хочу обсудить тему, которая волнует многих. Вы когда-нибудь задумывались, почему так много замечательных, красивых и умных девушек остаются одинокими? Важно понимать, что дело не в их внешности или в том, что с ними что-то не так. Настоящая причина в том, что они часто остаются дома по пятницам и субботам, не посещают новые места и не встречаются с новыми людьми. Это реальность, с которой сталкиваются многие. Но давайте взглянем на ситуацию глубже. Если ты хочешь что-то изменить в своей жизни, если ты действительно хочешь найти своего человека, тебе нужно начать больше общаться. Общение открывает двери к новым возможностям. Чем больше людей ты встречаешь, тем больше шансов найти того, кто станет важной частью твоей жизни. Речь не только о том, чтобы выйти в кафе или на вечеринку. Речь о том, чтобы открыться миру и дать себе шанс на новые впечатления и знакомства. Зачастую мы полагаемся на судьбу, думая, что правильный человек сам постучится к нам в дверь. И возможно, так и случится, но стоит ли рассчитывать на этот сценарий, если вы не мечтаете выйти замуж за курьера, который принесёт вам пиццу? Девушки, о которых мы говорим, — действительно прекрасны, и у них есть всё для счастья. Но чтобы это счастье их нашло, нужно сделать шаг навстречу, выйти из дома и дать шанс новым событиям войти в вашу жизнь. Как вы думаете, что мешает людям чаще выходить из дома и знакомиться с новыми людьми? Это страх, неуверенность или просто привычка? Поделитесь своими мыслями в комментариях👇🏼

Всем привет 👋🏼  Хочу поделиться с вами одной мыслью, которая, возможно, окажется полезной. Не знаю, сталкивались ли вы с таким, но в последнее время я часто замечаю, что перед сном мысли никак не дают покоя. Лежишь, пытаешься расслабиться, а голова продолжает работать, «анализируя прошедший день» или «строя планы на завтра». Думаю, у многих бывает такое, когда засыпать становится сложно именно из-за постоянного внутреннего диалога. Я пробовал разные подходы – от чтения перед сном до дыхательных техник – и вот недавно наткнулся на очень интересный метод, который, как ни странно, действительно работает. Называется он “когнитивное перебирание”. Суть в том, что перед сном вы выбираете несколько категорий, например, фрукты или животные, и начинаете медленно в голове перебирать их: «яблоко, ананас, банан»… или «кошка, слон, лиса». Делаете это «размеренно», без спешки. Этот метод помогает отключить внутренний "диалог", поскольку вы фокусируетесь на «простых и нейтральных образах», которые не вызывают эмоционального отклика. В результате активность мозга снижается, и заснуть становится гораздо проще. Лично для меня это стало настоящим открытием. Теперь, когда у меня в голове слишком много мыслей, я просто переключаюсь на этот прием и засыпаю намного быстрее. Буду рад, если этот подход окажется полезным и для вас. Всегда интересно обмениваться такими «маленькими, но действенными» находками. Берегите себя и доброго вам сна!

Уникальное шоу "8 Историй под Звездным Небом" Это шоу будет интересно тем, кто хочет окунуться в свои чувства и оживить их, получить новые ощущения, опыт и вдохновение. Вы сможете погрузиться глубоко в свой внутренний мир, открыть его новые грани в безопасной обстановке. Этот опыт станет бережной психотерапией и усилит ваше чувственное восприятие. Представьте: только вы, ваши эмоции и чувства, близкие каждому истории о вечных ценностях, звездное небо планетария. И всё это под трансформационную музыку Леонида Овруцкого. На фоне живого звучания фортепиано и ансамбля оркестра великолепное визуальное оформление планетария создаст расслабленную атмосферу для глубокого самопознания. "8 Историй под Звездным Небом" — это не просто развлечение, а повод соприкоснуться с собой. Прожить воспоминания на сознательном и бессознательном уровнях, вернуться к своим живым чувствам и зарядиться энергией для новых свершений. Через 8 историй вас проведет Леонид Овруцкий • Композитор • Продюсер и исполнитель вокальной группы "Кватро" • Автор метода трансформационной музыки Какая музыка звучит в проекте и почему она оказывает глубокое воздействие? Музыка в проекте создана композитором Леонидом Овруцким в жанре неоклассика. По мнению композитора, именно неоклассика сегодня наиболее понятна большинству людей западноевропейской культуры. Гармоничная, доступная восприятию любого слушателя неоклассическая музыка способна передавать разные оттенки, глубину чувств и эмоций, человеческих переживаний. В проекте музыкальные композиции собраны в тщательно продуманной последовательности, чтобы передать чувства и эмоции через музыку, затронуть разные фрагменты чувственного опыта. И через это помочь слушателю безопасно погрузиться в свой внутренний мир.