ВыходИзТумана

104

подписчика

ВыходИзТумана — выход из абьюза через биологию и нейробиологию. Без пустых советов — только механика восстановления нервной системы после токсичных отношений. Instagram: @out.of.fog.man Telegram: https://t.me/OutOfFogMan

Лента материалов Статьи

19 часов назад

• Вы подписаны

Почему после токсичных отношений тело не отпускает: как вернуть сон, аппетит и ясность

Отношения закончились, а режим тревоги остался Когда рядом долго находится человек, от реакции которого приходится постоянно зависеть, организм привыкает быть настороже. Нужно следить за интонацией, замечать...

1 день назад

• Вы подписаны

Когда вы всё поняли, но уйти пока нельзя: как пережить переходный период в токсичных отношениях

Осознание не обязывает вас уходить сегодня Когда человек впервые ясно видит устойчивый токсичный паттерн, может появиться почти паническая мысль: раз теперь всё понятно, значит нужно немедленно разорвать связь...

2 дня назад

• Вы подписаны

Лавбомбинг ослепляет: почему слишком яркое начало отношений мешает увидеть тревожные сигналы

Слишком яркий свет тоже мешает видеть Лавбомбинг удобно представить как солнце, которое неожиданно оказывается прямо перед глазами во время движения. Оно красивое, яркое, в обычной ситуации мы даже можем...

3 дня назад

• Вы подписаны

Почему после токсичных отношений вас могут не понять даже близкие

Почему со стороны всё может выглядеть совершенно иначе Одна из главных особенностей скрытой токсичной динамики заключается в том, что большая её часть происходит без свидетелей. Для коллег, друзей, родственников...

4 дня назад

• Вы подписаны

Почему после токсичных отношений так больно: что происходит после разрыва и как постепенно вернуть себя

После разрыва рушатся не только отношения Обычное расставание тоже способно причинять сильную боль. Но после отношений, построенных на постоянных эмоциональных перепадах, ситуация часто осложняется тем,...

5 дней назад

• Вы подписаны

Почему человек может обнулить годы отношений за несколько дней — и почему это так трудно пережить

Когда человек исчезает так, будто его никогда не было Со стороны резкое обрывание близких связей действительно выглядит пугающе. Особенно если речь идёт не о случайном знакомстве, а о дружбе, многолетнем браке или отношениях с родственниками...

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент