Никита Гончаров | Жостово

Кино - Дерево Я знаю моё дерево не проживёт и недели, Я знаю моё дерево в этом городе обречено. Но я всё своё время провожу рядом с ним, Мне все другие дела надоели. Мне кажется, что это мой дом. Мне кажется, что это мой друг. Я посадил дерево, я посадил дерево. Я посадил дерево, я посадил дерево. Я знаю моё дерево завтра может сломать школьник, Я знаю моё дерево скоро оставит меня. Но пока оно есть я всегда рядом с ним. Мне с ним радостно, мне с ним больно. Мне кажется, что это мой мир, Мне кажется, что это мой сын. Я посадил дерево, я посадил дерево. Я посадил дерево, я посадил дерево. #жостово #кино #цой #гончаров #дерево #пасха #весна

Вкусный обед! #жостово #гончаров #пицца #обед #кухня #еда

Золовкины посиделки. Славно да душевно состоялись!!! Посетил сегодня вовремя масленичной недели Мытищинскую картинную галерею искусств. Наша династия участвовала там с мастер-классом по Жостовской росписи. Культурно обогатился так скажем.

Никитос в деле или жим двух гирь 24 кг на попа. (вверх дном) Всем привет! Спортсмен из Жостово Никита Гончаров вышел на связь! Сегодня были мои любимые гири и да, у меня прогресс наконец то в силовых. Если до сегодняшнего дня я жал гирю 24 кг на попа только одной правой рукой, то теперь пожал и левой, на раз. Получилось ли у меня пожать две гири 24 кг на попа двумя руками смотрите сегодняшнее видео. p.s. Всем здоровья, и уделяете время в своей жизни спорту, это же круто совершенствовать свое тело. 

Всем привет! Спортсмен из Жостово Никита Гончаров вышел на связь! Сегодня качнул битку, пожал штангу и сделал брусья. Руки уже нравятся, но хочу больше. Подтянуть живот и битку до 50 см сделать на этом я буду доволен. Еще прокачать плечелучевую и брахиалис. Уделить внимание внутренней мышце битке которая его выталкивает и визуально делает больше. (забыл, как она называется). Всех поздравляю с масленичной неделей, кушаем блины сидим на массе. Сушится к лету еще рано. Всех обнял, поднял.

Ты помнишь, как все начиналось? 30 Апреля 2011 года мною был официально зарегистрирован на мое имя домен zhostovo.com #жостово #домен #гончаров #администратор #zhostovocom

Мороз и солнце день чудесный! P.S. Жостово замело по пояс, 4 дня была вьюга, теперь неделю стоят морозы, держу в курсе. #жостово #зима #сугробы #гончаровы #деревня  

Тоби на страже! Охрана художественной мастерской династии Гончаровых в Жостово. #жостово #зима #собака #тоби #охранник #мастерская #гончаровы

С днем рождения меня! Всем привет! Спортсмен из Жостово Никита Гончаров на связи. Сегодня мне исполняется 44 годика.

Сегодня предпраздничное настроение, возникло желаний поиграть на гитаре и попеть любимые песни. Для вас от барда из Жостово Никиты Гончарова сегодня прозвучат две кавер версии гитарным перебором. Руслан Набиев - По ресторанам и Баста - Сансара. Всех поздравляю с наступающими праздниками и желаю крепкого здоровья!

Спят усталые игрушки … Все !!! Сезон тренировок закончен. Неделю полный покой. 5 января в понедельник возобновляю тренировки с еще большей силой. С вами был, есть и будет спортсмен из Жостово Никита Гончаров. Всех поздравляю с наступающими праздниками и желаю крепкого здоровья!

Всем привет! Спортсмен из Жостово Никита Гончаров вышел на связь! Давно не поднимал я штангу на всем любимый бицепс. Так вот, сегодня делал по WBF AM Свободный подъём штанги на бицепс. Выполнил на спортивный разряд КМС - «кандидат в мастера спорта». Криво с забросом и читингом, но поднял. Для меня это очередная маленькая победа в дороге к телу своей мечты. Видео будет сегодня вечером. Нормативы wpfpowerlifting.ru Табличку прилагаю к посту. p.s. Я подъем защитал).