Как выглядеть моложе чем есть на самом деле. 10 правил.
Сохранить молодость — это желание многих людей, независимо от их возраста. Хотя процесс старения неизбежен, существует множество способов, с помощью которых можно замедлить его проявление и сохранить молодость на как можно более длительный период. В данной статье мы рассмотрим десять основных способов сохранения молодости. 1. Питание. Правильное и сбалансированное питание играет важную роль в сохранении молодости. Употребление свежих фруктов и овощей, зеленых листьев, орехов, рыбы и других продуктов,...