Найти в Дзене
Вина и Гармония для конфликтов
Представьте себе: между двумя людьми произошла небольшая ссора. Ничего серьёзного. Прошёл час — эмоции улеглись, напряжение спало. Вы уже спокойны и, в целом, готовы снова общаться, продолжить контакт, как будто ничего не случилось. Но вы живёте в концепции вины. А концепция вины не позволяет просто вернуться к общению. Она заставляет вас держать в голове мысль: он виноват. И как только эта мысль появляется, автоматически возникает следующий вопрос: что теперь делать с этой виной? Вы вроде бы хотите подойти дружелюбно, спокойно, без конфликта. Но внутри уже сидит требование: раз он виноват, значит, он должен что-то сделать...
1 месяц назад
🎯 Не вещь, а переживание Постоянно вижу — и снова, и снова — неправильные формулировки целей. Советуют: «Сформулируй цель чётко, до деталей, до мелочей». И человек начинает придумывать: «Хочу это, хочу то…» Но почти всегда эти цели оказываются чисто материальными. И вот тут — главная ошибка. Когда вы формулируете слишком материальную цель, вы уходите от самого принципа своей личности. Потому что человек на самом деле хочет не вещь, а переживание. Материальные вещи нам нужны только для одного — чтобы испытывать комфортные, гармоничные чувства. Когда вы это осознаёте — всё становится проще. Вы начинаете формулировать цель как ощущение, а не как предмет. И тогда цель всегда с вами. О ней легко помнить — потому что материальные конструкции живут в уме, а переживание — в чувствах. 🌿
3 месяца назад
🎯 О правильной формулировке цели Мы часто думаем, что цель — это что-то внешнее: дом, деньги, работа, поездка. Но если присмотреться глубже — цель всегда внутри нас. Это не предмет, а чувство, которое мы хотим испытать. Мир меняется очень быстро. Через пару лет появятся новые технологии, устройства, обстоятельства. Но есть то, что остаётся неизменным — внутренние состояния, к которым мы стремимся. Когда человек говорит: «Я хочу дом» он на самом деле хочет не стены и крышу, а чувство безопасности, ощущение стабильности, пространство, где можно создать семью и растить детей. Поэтому, формулируя цель, спросите себя: «Какое внутреннее ощущение я хочу получить?» И тогда всё вокруг — люди, обстоятельства, события — начнут подстраиваться под это чувство. Не наоборот. 🌿
3 месяца назад
Суть традиции: На Рождество инсценируют похищение ребёнка, чтобы он стал послушным. Родственники объясняют ребёнку, что это шутка, и требуют не вести себя плохо. Реакция ребёнка: Для окружающих это шутка, но страдания ребёнка реальны. Он испытывает сильный стресс и не понимает, за что с ним так поступили. Моральные аспекты: Полное несоответствие переживаний ребёнка и окружающих. Ребёнок воспринимает это как предательство близких. Несоразмерность наказания: Наказание слишком жёсткое для "проступка" (капризы, непослушание). Непослушание — нормальная часть развития ребёнка, оно связано с формированием личности. Эффективность наказания: Обещания ребёнка в конце ничего не значат, так как они даны в состоянии стресса. Наказание имеет смысл только при своевременности — сразу после проступка. Если наказание запаздывает, ребёнок не видит связи между действием и последствиями. Объяснение правил: Нельзя наказывать за то, что ребёнок не знает правил. Сначала нужно объяснить правила, убедиться, что ребёнок их понял, и только потом требовать их выполнения. Вывод: Традиция похищения — пример ошибочного подхода к воспитанию, который вызывает у ребёнка чувство несправедливости и недоверия к близким. Воспитание должно быть основано на обучении и понимании, а не на запугивании.
1 год назад
Как ругать правильно
Важные мысли И всем привет, друзья! Александр Земляков на связи. Сегодня мне попалось видео, которое я хочу прокомментировать. На видео показана старая индонезийская традиция. Суть в том, чтобы инсценировать похищение ребёнка. Это делают для того, чтобы ребёнок слушался. Видимо, он где-то в течение года не слушался, и вот на Рождество ему "дарят" такой урок — просто похищают. Потом объясняют, что это шутка: "Мы тебя на самом деле не похищали". Говорят: "Не веди себя плохо", "Не делай так-то". Ребёнок кивает, что-то обещает...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала