О, снова о здоровье

В условиях растущей урбанизации и городской суеты людям очень трудно ощущать неразделимую связь и единство с природой. Ученые и медики давно изучают эту данность, как источник гармонии между человеком и окружающим миром. Состояние здоровья людей зависит не только от образа жизни, уровня культуры и типа хозяйственной деятельности, но и от среды, в которой мы проживаем, от воздуха, которым мы дышим, от общего экологического состояния окружающего нас мира. Проблема номер 1 – загрязнение окружающей...

Электроэнцефалограф находит широкое применение в неврологии как высоко информативный инструмент диагностики состояния нервной системы человека. Процедура ЭЭГ проводится путем записи биоэлектрических показателей коры головного мозга и ее основной целью является выявление эпилепсии. Другими показаниями для назначения исследования являются: нарушения сна – бессонница или постоянная сонливость днем; частые головные боли; заложенность и шум в ушах; перепады настроения, неуравновешенность; черепно-мозговая травма...

Один из самых популярных и эффективных методов расслабления – массаж. Конечно, лучше всего это сделает профессиональный массажист, но можно провести эту процедуру и самостоятельно. Существует несколько технологий самомассажа, которые помогут вам сэкономить время и деньги. Попробуем разобраться. Эффективен-ли самомассаж? Положительный эффект вы почувствуете только при условии регулярных занятий: Особое внимание лицу и шее Частое неравномерное перенапряжение мышц лица способствует преждевременному старению...

"Золотым стандартом" оптимального питания малыша на протяжении многих веков остается естественное вскармливание. Кормление малыша грудью оказывает уникальное биологическое влияние на его здоровье и обеспечивает необходимый духовный контакт между ребенком и мамой. Плюсы грудного вскармливания Для матери грудное вскармливание способствует выделению гормона окситоцина, снижающий риск анемии при дефиците железа. В связке с разумной диетой грудное кормление поможет женщине восстановить прежнюю стройную фигуру, снизит риск злокачественных новообразований молочных желез и яичников...