Ролики
Статьи
10,2K прочтений · 3 недели назад
⚡ Повысилось давление - что делать прямо сейчас❓❓ Чем спасаться и как избежать ошибок❓❓
⚡ Неожиданно вдруг повысилось артериальное давление - что делать прямо сейчас?❓❓ Чем спасаться и как избежать ошибок?❓❓ Внезапное повышение давления 👉 инструкция по выживанию/самопомощь в затруднительном положении. Здесь, в общем тексте собрана информацию серии коротких видео, которые я разместил на своих ресурсах в помощь тем, кого эта ситуация застала врасплох. За почти четверть века моей работы врачом изменилось очень многое. Однако, ситуация “никогда такого не было и вот опять…” - речь идет о “внезапном” повышении АД (артериального давления) выглядит вечной...
1,1K прочтений · 8 месяцев назад
Что необходимо знать о задержках стула❓ Кроме того, что ЗАПОР это всегда ДОСАДНО, нередко МУЧИТЕЛЬНО, а порой и ОПАСНО ⤵
Все самое важное из серии моих видео о нарушениях дефекации я собрал в эту статью для тех, кому удобнее найти все актуальное по этой теме в одном общем тексте. Если вы уже знакомы с моими видео на данную тему вам, возможно, тоже будет удобно пользоваться общим текстом и обращаться по необходимости к отдельным роликам, ссылки на которые размещены в соответствующих разделах этой статьи. Для большего удобства пользуйтесь оглавлением (если платформа, на которой он размещен будет поддерживать эту функцию)...
41 прочтение · 8 месяцев назад
Как и обещал, в продолжение темы о нарушениях дефекации начинаю публиковать комплекс упражнений на укрепление мышц брюшного пресса и тазового дна для нормализации моторики кишечника и борьбы с запорами.
2,3K прочтений · 10 месяцев назад
Как НЕ КУРИТЬ?! - единственно верный способ, практические советы в помощь утопающему брату.
#некурить, #курение, #курениеяд, #курениеубивает.     Ну, казалось бы, что тут говорить, абсолютно все ясно, но ты продолжаешь курить.☹️ Это УЖАСНО 😱, просто глупо 😵‍  и НЕ смешно 😡.  Ты – это умный и рассудительный, зрелый человек (может быть даже врач), которому в принципе хватает в жизни других проблем и уже давно известно, что НИ ОДНОГО реального довода в области здравого смысла в пользу курения не существует.   Что миллионы людей уже умерли и еще миллионы умрут именно по этой причине. ...
12,1K прочтений · 11 месяцев назад
Опять эти статины - так все же пить или нет?!?
Широкий отклик и вопросы к прошлым публикациям заставляют вернуться к горячо и повсеместно обсуждаемой теме статинов для первичной профилактики атеросклероза. 🆘 Первичная профилактика в переводе на обычный язык - предотвращение развития атеросклероза. Это когда его – атеросклероза и заболеваний с ним связанных у человека еще нет или их не выявили. В первых статьях на эту тему я писал, что в каждом конкретном случае решение зависит от индивидуальных деталей. Поступающие с разных сторон вопросы пациентов...
128 прочтений · 11 месяцев назад
Пожилой пациент - особенности - короткий обзор наиболее важных вопросов гериатрии
знакомьтесь, на фото мой дед Осмоловский Николай Михайлович – человек необыкновенной судьбы и 1925 года рождения. Хотя и не самый старший из моих пациентов, но, конечно, один из моих самых «амбициозных и трудоемких проектов». Уже многие годы нахожу в нем неисчерпаемый источник мудрости и материала для рефлексии для себя, как для врача, близкого родственника пожилого пациента и просто человека. Еще для меня это и убедительный наглядный пример того, что в нашей жизни медицина старшего возраста прямо или косвенно касается почти всех в не меньшей мере, чем скажем, педиатрия или стоматология...
58 прочтений · 12 месяцев назад
Полезно болеть. Или «Это мы твои мышицы» - Миалгия.
Уверен, что врачу иногда очень полезно болеть. Во всяком случае мне точно. Чем-нибудь чувствительным, но лучше неопасным. Например, миофасциальный синдром - прекрасный тренажер для необходимой профессиональной рефлексии. Миалгия - мышечная боль - один из самых частых симптомов в клинической практике и на консультации ревматолога и на первичном приеме. Локальная или распространенная. Воспалительная или метаболическая. Самостоятельный и саморазрешающийся синдром или жалоба в составе “букета” других симптомов, как проявление системного не всегда очевидного заболевания...
3,9K прочтений · 1 год назад
Гипертония. Повышенное давление=пожизненное лечение ?
«Мне что же их/таблетки ваши/химию всякую/лекарства эти пожизненно теперь принимать надо?!?» восклицает/вопрошает/возмущается пациент на приеме. Признаюсь, пусть не без риска для собственной репутации, что подмывает иногда загробным голосом пропеть в ответ что-нибудь типа “да, да пожизненно, на веки вечныя!”. Сдерживаюсь, конечно. Или максимум с невинным ехидством, но по-дружески если обстоятельства позволяют, что мол «пожизненно» - это вообще прокурорское слово дорогой товарищ пациент. Для медицины оно не подходит...
195 прочтений · 1 год назад
Статины – это вам «не кстати». 🤨 Пить или не пить, вот в чем вопрос. «И, кстати, еще один коротенький вопрос» - нередко говорят мне пациенты в конце приема, как бы спохватившись о пустячке или таким тоном, которым обычно спрашивают, где уборная. «У меня тут уже много лет холестерин повышен. Не скажете принимать ли статины или нет. А то, знаете, говорят и пишут по этому поводу разное. Даже не знаю, что и думать».    🤔 - Мне бы хотелось быть правильно понятым. Видите ли, речь идет не о витаминке и даже не о лечении простуды. Не сердитесь, но дело серьезное и на ходу решать его неверно и даже иногда чревато неприятностями. Ведь речь идет о том, чтобы на постоянной основе долгие годы принимать лекарство, нередко только на основании каких-то абстрактных цифр в анализе крови, от которых пациенту сейчас - в настоящий момент, как говорится, не жарко и не холодно. Но как часто случается и в этом случае все дело в деталях. В интересах пациента учесть все индивидуальные обстоятельства и принять обоснованное рациональное решение с учетом конкретной ситуации. Поэтому вопросик это совсем непустячный и нужно выделить для этого разговора достаточно времени на приеме врача. В ряде случаев, к этому разговору стоит отдельно подготовиться, и я рекомендовал бы прочесть, что-нибудь вдохновляющее и авторитетное. То есть, если есть понятные сомнения или достойное уважения желание разобраться в вопросе, вникнуть в суть, стоит почерпнуть информацию ни где повезет, а из ответственных источников. Например, могут подойти материалы с информационного ресурса российского общества по изучению атеросклероза – noatero.noatero.ruле информация для пациентов есть несколько содержательных ответов на часто встречающиеся вопросы в разделе ответы липидолога – представьте есть даже такой специалист. 👉В любом случае, пожалуйста, не стремитесь решить вопрос о приеме холестерин снижающих лекарств на ходу за минутку, ведь в большинстве случаев их предстоит принимать многие лета. Поделитесь вашим опытом назначения/начала приема статинов.
16,3K прочтений · 1 год назад
Как избежать побочных эффектов при назначении/приеме статинов
На протяжении многих лет статины являются наиболее широко применяемыми для коррекции нарушений холестеринового обмена и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний препаратами. Имеется убедительная статистика подтверждающая их эффективность, подробно описаны и проанализированы побочные эффекты. Тем не менее сегодня сложилась ситуация, когда с одной стороны, повсеместное распространение статинов продиктовано очевидной необходимостью – пандемией сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с повышенным содержанием холестерина. С другой, как обычно, случается с любым массовым явлением, в этом вопросе существуют неоднозначное отношение, альтернативные мнения и откровенные спекуляции...
Видео