🧠 КОГДА ТЕРЯЕТСЯ ВКУС К ЖИЗНИ: почему вам всё равно и нет сил Вы замечали это состояние? 📌 Не можете сосредоточиться на работе — мысли расползаются 📌 Пропал интерес к семье и близким — вроде любите, но внутри пусто 📌 Трудно выразить чувства — слова застревают 📌 Постоянное чувство вины и эмоциональная тяжесть 📌 Сон сломался — то не уснуть, то не проснуться 📌 Еда либо не лезет, либо едите без остановки 📌 Нет сил даже на простые дела 📌 Раньше радовали люди и природа — теперь всё равно Обычно говорят: «Это депрессия», «выгорание», «возьми себя в руки». Но давайте посмотрим на это с точки зрения физиологии. Потому что за каждым симптомом стоит реальный сбой в теле. --- 🔬 ЧТО ПРОИСХОДИТ НА САМОМ ДЕЛЕ 1. Истощение надпочечников Хронический стресс — это режим «бей-беги» без остановки. Надпочечники выбрасывают кортизол и адреналин каждый день. Через месяцы такого режима они просто истощаются. Гормонов больше нет. Но не только стресс, а воспаленный кишечник нарушает функцию надпочечников из-за изменения микроциркуляции в них. Результат — упадок сил с утра, нет бодрости даже после кофе. --- 2. Нейромедиаторный дисбаланс На фоне хронического воспаления в организме изменяется качественный состав крови ее текучесть. Белок воспаления приводит к сгущению (сланджированию эритроцитов). Лимфатические узлы шеи увеличиваются, изменяя мозговой кровоток. Мозг перестаёт производить вещества, которые дают нам радость и мотивацию: • Серотонин (спокойствие, удовлетворение) — падает • Дофамин (интерес, драйв) — на нуле • ГАМК (торможение тревоги) — истощён • Норадреналин (бодрость) — не вырабатывается Вы не можете радоваться не потому, что «всё плохо». А потому что мозгу просто нечем радоваться. --- 3. Энергодефицит в клетках Митохондрии — это батарейки ваших клеток. Чтобы они работали, нужны кислород, магний, железо, витамины группы В. Когда всего этого нет — батарейки садятся. Вы встаёте уставшим, ложитесь уставшим, а середина дня — провал. --- 4. Мозг задыхается Густая кровь, спазм сосудов шеи, плохая микроциркуляция — капилляры не доставляют кислород к нейронам. Мозг голодает. Отсюда «туман в голове», невнимательность, забывчивость. --- 🧩 ПОЧЕМУ НЕ ПОМОГАЕТ «ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ» Потому что сила воли — это тоже функция мозга. Если мозгу не хватает ресурсов, он не может заставить вас действовать. Вы не ленивы. Вы не слабы. Вы не «просто устали». Ваш организм попал в биохимическую яму, из которой не выбраться одним усилием воли. --- Что делать при наличии симптомов? ☝️Необходимо проверить качество мозгового кровотока с помощью узи сосудов шеи. Скоростные показатели движения крови по парным артериям должны быть симметричны, извитость, АСБ, стеноз - это не норма, а показатель нарушения мозгового кровотока. Проверить питание почек/ узи почек. Выявить воспалительный процесс в органах жкт. УЗИ, анализ крови, ХМС по Осипову, определить оны боли при пальпации живота.
20 часов назад