Osanka4u

Это когда второстепенные мышцы участвующие в процессе дыхания начинают брать на себя основную роль, а это происходит по причине того, что основная дыхательная мышца перестает нормально выполнять свою функцию, эта мышца диафрагма Конечно скорее всего мы не осознаем что не можем нормально дышать , но наш мозг находит выход из ситуации любой ценой . Тогда на помощь приходят мышцы шеи и спины . Если грудная клетка не может расширяться куда ей пойти как не вверх ? И эту задачу успешно на себя берут лестничные...

Начну с того что обозначу пару терминов которые буду использовать дальше для простоты описания На английском языке есть короткое обозначение "PEC" что расшифровывается как "posterior exterior chain", в буквальном переводе на русский "задняя наружная мышечная цепь"(читается как пи-и-си). Так же слово "pattern" переводится как "зацикленность" и в данном случае "PEC pattern" означает зацикленность задней наружной мышечной цепи, другими словами относя это к человеку будет означать "гиперактивность задней...