Найти в Дзене
От «Белки в колесе» к «Архитектору жизни»: как система меняет ваше самоощущение
как изменить жизнь к лучшему, психология успеха, системное мышление в быту, осознанное планирование. Разница между человеком в хаосе и человеком в системе — в уровне фонового стресса. Когда вы живете «в голове», вы постоянно боитесь что-то упустить. Вы — белка в колесе операционки. Когда у вас есть система в Google Таблицах, вы становитесь архитектором своего дня. Вы не реагируете на входящие стимулы, а заранее проектируете свои расходы и время...
4 дня назад
Что произойдет с вашими данными, если вы потеряете телефон? (Спойлер: ничего)
безопасность данных гугл таблицы, потеря смартфона что делать с данными, облачное хранение финансов. Приложения для учета, хранящие данные только на устройстве — это риск. Поломка или кража телефона означает потерю всей финансовой истории за годы. Ваши Google Таблицы привязаны к аккаунту, а не к «железу». Вы можете зайти в свою систему учета с любого компьютера в любой точке мира...
4 дня назад
«Цифровой детокс» для финансов: как упростить категории трат до минимума
минимализм в финансах, категории расходов в бюджете, как упростить учет денег, финансовая осознанность. Перегруженные категории (например, «Латте», «Капучино», «Обеды», «Перекусы») превращают учет в пытку. Если у вас 30 категорий, вы запутаетесь, куда внести покупку в супермаркете. Для комфортной...
4 дня назад
Как habit-stacking (наслоение привычек) работает внутри визуального трекера
наслоение привычек, атомные привычки, как закрепить привычку, трекер привычек таблица. Самый простой способ внедрить новую привычку — привязать её к уже существующей. «После того как я закрою все задачи в таблице (старая привычка), я отмечу прогресс в трекере привычек (новая)». Когда ваш трекер задач и трекер привычек находятся в одной экосистеме (Google Таблицах), наслоение происходит естественным образом...
4 дня назад
ROI личного времени: стоит ли тратить 5 часов на создание таблицы самому?
своя таблица или готовый шаблон, как сделать таблицу в гугл, купить шаблон гугл таблиц. ROI (Return on Investment) применим не только к бизнесу, но и к вашему времени. Час работы среднего специалиста стоит от 1 000 до 5 000 рублей. Создание качественной системы учета в Google Sheets с нуля (с формулами, дизайном и дашбордами) занимает минимум 5–10 часов...
4 дня назад
Финансы в «гражданском браке»: как вести бюджет, если вы живете вместе, но кошельки разные
совместный бюджет без брака, как делить расходы в паре, учет денег при совместном проживании. Жизнь вместе накладывает общие расходы, но не всегда подразумевает общий счет. Как делить чеки из супермаркета и оплату ЖКХ, чтобы никто не чувствовал себя обделенным? Вместо того чтобы перекидывать друг другу чеки в Telegram, заведите одну таблицу...
4 дня назад
Метод «Светофора» в планировании: как расставить приоритеты за 30 секунд
приоритезация задач, метод светофора, как все успевать, тайм-менеджмент для руководителей. Когда список задач переваливает за 10 пунктов, мозг начинает паниковать. Метод «Светофора» помогает мгновенно сфокусироваться. В Google Таблице это настраивается через простое выпадающее меню...
5 дней назад
Почему бесплатные приложения обходятся вам слишком дорого: скрытая цена «бесплатного»
безопасность данных в приложениях, платные vs бесплатные сервисы, куда уходят личные данные, выбор софта для учета. Если вы не платите за продукт, значит, продуктом являетесь вы и ваши данные. Бесплатные приложения для учета финансов часто монетизируются через продажу агрегированных данных рекламным сетям или навязчивую рекламу банковских продуктов...
5 дней назад
Финансовая гигиена в день зарплаты: 3 действия, которые нужно сделать в первые 15 минут
планирование бюджета с зарплаты, как распределять доходы, финансовая грамотность для начинающих, личный финансовый план. День получения денег — самый опасный момент для бюджета. Уровень дофамина зашкаливает, и возникает иллюзия богатства, которая приводит к спонтанным покупкам...
5 дней назад
Тихая продуктивность: почему уведомления убивают фокус и как планировать в «режиме тишины»
как сосредоточиться на работе, вред уведомлений, тихая продуктивность, планирование без стресса. Современные приложения борются за наше внимание. Каждый пуш-уведомление — это микро-прерывание, после которого мозгу нужно до 20 минут, чтобы вернуться в состояние глубокого фокуса. Google Таблицы не присылают уведомлений. Они не напоминают о себе, когда вы отдыхаете. Это инструмент, который работает только тогда, когда вы сами решили в него заглянуть...
5 дней назад
Цифровая миграция: как безболезненно перейти с бумаги в Google Таблицы
как перейти на электронное планирование, ежедневник в гугл таблицах, цифровая организация жизни. Многие боятся бросать бумажные блокноты из-за привычки «писать от руки». Но переход может быть плавным. Как только вы оцените возможность редактирования, автовычислений и поиска, бумага станет казаться слишком ограничивающим инструментом...
5 дней назад
Рациональный образ себя: как данные помогают избавиться от ложных иллюзий
саморазвитие и осознанность, как увидеть себя со стороны, психология учета, честность с самим собой. Мы часто врем себе: «я мало трачу», «я много работаю», «я занимаюсь спортом». Данные — это зеркало, которое показывает реальность без фильтров. Таблица не осуждает, она просто фиксирует. Когда вы видите, что на самом деле работали над важной задачей всего 2 часа в неделю вместо планируемых 20, у вас появляется шанс это исправить...
5 дней назад