Оптимизатор

Многие люди сталкиваются с апатией, эмоциональным выгоранием и ощущением, что жизнь стала совершенно серой. В психологии это часто объясняется подавлением эмоций и непрожитым болезненным опытом. Если на твоём теле нет шрамов — значит, все переломы у тебя внутри...

Первый – окружение. Ты годами таскаешь за собой людей, которых перерос. Друг детства, который десять лет рассказывает одну и ту же историю про начальника. Знакомый, который заходит занять и пропадает на полгода...

Потому что никто из нас не начинает с нуля. Ты приходишь в новый день уже с опытом, страхами, долгами, привычками, бывшими, ошибками, надеждами и тихим голосом внутри, который спрашивает: «а вдруг опять...

Смотри. Твой мозг не создан для того, чтобы быть объективным. Он создан для того, чтобы ты выжил. Американцы пару лет назад провели простой эксперимент. Людей с повышенной тревожностью попросили в течение десяти дней записывать всё, чего они боятся...

Недавно меня очень хорошо приземлили. Я всегда был человеком, который больше смотрит на суть, чем на упаковку. Мне важно, что я говорю, что создаю, какие смыслы передаю, какую пользу даю. А детали…