OpenMind | Психология, переговоры, профайлинг

Анастасия -талантливый маркетолог, работающая в крупной IT-компании. Она трудолюбива и ответственна, но испытывала трудности в общении с коллегами, особенно с руководителем, который был известен своим авторитарным стилем. Дома тоже не все было гладко: частые споры с мужем и трудности в понимании потребностей детей вызывали у нее чувство постоянного напряжения и тревоги. Анастасия чувствовала, что ее не слышат и не понимают, а это приводило к собственному стрессу и выгоранию. На работе: Анастасия часто не могла донести свои идеи до руководителя, он ее перебивал и не давал высказаться...

#Заметки_от_Ирины Психологический разбор книги «Теплая кружка в холодный день: как физические ощущения влияют на наши решения» Эта книга исследует связь между физическими ощущениями и нашим психологическим состоянием, а также тем, как тактильные и сенсорные переживания могут влиять на наши решения, настроение и поведение. Автор показывает, что простые физические действия — например, держать в руках теплую кружку или ощущать прохладу — могут значительно менять наше восприятие мира и внутреннее состояние...

#Заметки_от_Ирины Фильм «Туда» - это не только захватывающая история о путешествии и поиске себя, но и глубокий психологический портрет героев, раскрывающий их внутренний мир и взаимоотношения. Главные персонажи Алексей и Марина представляют собой яркий пример противоположных типов личностей, что создает динамику их взаимодействия. Их отношения проходят через испытания доверия, понимания и личностного роста. Алексей - это человек с сильным внутренним стержнем, склонный к аналитическому мышлению и контролю ситуации...

Сегодня хочу поделиться с вами историей моей клиентки Надежды. Два с половиной года назад Надежда с мужем пришла к нам на бесплатный мастер-класс по переговорам и осталась навсегда. Сначала Надежда регулярно посещала «Переговорные Поединки». На первом же занятии я заметила в Надежде тревожность и неуверенность: будто она боялась реакции окружающих на свои слова. Однако посещение занятий по переговорам и навыки коммуникации с каждым разом добавляли Надежде твердости и решительности. Уже после первых...

Одно из лучших моих решений за последние месяцы! Это режим "Фокусирование" на телефоне! Я даже не ожидала, что это настолько добавит мне спокойствия и концентрации на каждый день. Режим "фокусирования" на телефоне – это функция, которая помогает минимизировать отвлекающие факторы и сосредоточиться на конкретной задаче или деятельности. Он позволяет временно отключать или ограничивать уведомления от определенных приложений и контактов, чтобы избежать постоянных прерываний. Давайте разберем психологическую пользу режима "фокусирования": 1...