ОТКРЫТЫЙ ПСИХОЛОГ/ОТЗЫВЫ ПАЦИЕНТОВ СПАСИБО ЗА ВАШ ОТЗЫВ! Это помогает мне стать лучше. "Обратилась к Дарье за психологической помощью! Дарья очень тактичный, внимательный человек! Сначала я обратилась сама за консультацией, а потом пришла на приём со своей дочерью-подростком! Мне очень понравилась та форма взаимодействия, в которой она работала: контакт получилось установить сразу, что бывает не всегда! Дарья не только хороший специалист- психолог, но и доктор, что в наше время очень ценно! Погружаясь всесторонне в проблему пациента, Дарья помогает увидеть человеку решение его проблем и показать путь, по которому можно идти! Мне импонирует та доброта, неподдельность и искренность, с которой она работает!" Екатерина Пантова #дарьявладимировнакузнецоваотзывы #психолог #открытыйпсихолог #благодарность #открытыйпсихологдарьякузнецова
Открытый психолог© Дарья Кузнецова
26
подписчиков
БЕСПЛАТНО ДЛЯ ЛЮДЕЙ в сложной жизненной ситуации! …
КАЖДАЯ УЛЫБКА ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ Вы можете подумать, что Вы совсем не важны в этом мире. Но кто-то пьет каждое утро кофе из любимой чашки, которую Вы ему подарили. Кто-то услышал песню по радио, которая напомнила ему о Вас. Кто-то прочел книгу, которую Вы ему рекомендовали и с головой погрузился в нее. Кто-то вспомнил Вашу шутку и улыбнулся, возвращаясь вечером с работы. Кто-то сейчас любит себя немного больше, потому что Вы сделали ему приятный комплимент. Никогда не думайте, что Вы ни на что не влияете. Ваш след, который Вы оставляете за собой, даже небольшими поступками доброты, невозможно стереть... ОТКРЫТЫЙ ПСИХОЛОГ/ДАРЬЯ КУЗНЕЦОВА психолог и врач с большим опытом, эксперт программ "Врач от Бога", "Короткое свидание" на ТЕОС МЕДИА, ученица и духовная дочь профессора, доктора богословия, доктора медицинских наук Григория Игоревича Григорьева. На консультацию ко мне можно записаться в личных сообщениях в ВК vk.com/...333, или в сообщениях в данной группе в ВК «ОТКРЫТЫЙ ПСИХОЛОГ» и по телефону 89111593754, вацап, телеграм, смс Для людей в сложной жизненной ситуации - бесплатно. Фотограф: Алексей Дементьев
КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ ПЛОХОГО НАСТРОЕНИЯ
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЛОХОГО НАСТРОЕНИЯ
Сниженное настроение бывает связано с определенными причинами, неудачами, потерями, обидами, плохим физическим самочувствием, а бывает вызвано непонятно чем. Определенное проживание грусти, слезы, экологичное (не обижая себя и других) отреагирование негативных эмоций является нормой. Это рефлексия, которая позволяет сделать выводы из своих ошибок и стать сильнее, успешнее. И даже если мы ни в чем не виноваты, проживание эмоций, а не отрицание их является нормой. Именно это позволяет пережить катарсис, облегчение, освобождение и идти дальше.
Но очень важно, отреагировав эмоции, не уходить в негатив, в самоедство, в уныние, в обиду на себя и других...
СПАСИБО ЗА ВАШ ОТЗЫВ! Это помогает мне стать лучше. "Очень вежливая девушка. Понравилась ее тщательность и то, что она задает много уточняющих вопросов, чтобы помочь правильно пациенту. Общение легкое, без нравоучений. Все медицинские термины объяснила". Полина #открытыйпсихологдарьякузнецова #психолог #консультацияпсихолога #отзывы #врачобщейпрактики
ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ ВЗРОСЛЫХ ДЕТЕЙ
ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ ВЗРОСЛЫХ ДЕТЕЙ
В нашей стране, в том числе в силу культуральных особенностей, родители не видят границ со взрослыми детьми. Наша задача - гармонично и экологично их выстроить. То есть, сохраняя уважение к ним и любовь, не переставая им помогать, принимать собственные решения и реализовывать их.
Зная наши слабые места, родители могут невольно и неосознанно провоцировать нас. Это выход их внутренней боли, они не виноваты в этом. Наша задача - не вестись на провокации, не включаться эмоционально, не реагировать, через прощение и любовь гасить негатив. Тогда наши отношения станут лучше...
МЫ ПРОСТО ОБЯЗАНЫ СЕБЕ ЭТО ПОЗВОЛЯТЬ: ДЛЯ СЕБЯ, ДЛЯ СЕМЬИ, ДЛЯ ЛЮБИМОГО В гостях у дизайнера Аллы Прониной hvk.com/...ess
www.youtube.com/...ejc
ЗАДАЧА ПСИХОЛОГА В каждом человеке скрыт огромный потенциал и огромные резервные возможности. Просто нужно помочь их открыть и реализовать, чтобы стать счастливым и радовать себя и близких. Это и есть одна из главных задач психолога после решения насущных проблем, мешающих жить, определить вместе с пациентом правильные установки и поведенческие навыки, а прежде всего Любовь к себе и к людям творит чудеса. Вы можете записаться ко мне на консультацию в личных сообщениях в ВК https://vkvk.com/...333ениях на WhatsApp, Телеграм, в смс по телефону +79111593754, в сообщениях в группах «ОТКРЫТЫЙ ПСИХОЛОГ» Для людей в сложной жизненной ситуации консультация бесплатная. Автор статьи, Дарья Кузнецова Фото "Жизнь на камне" Наталия Пронина, журналист, режиссёр, фотограф #психолог #врач #открытыйпсихолог
ВИНА И САМООЦЕНКА Психология - это наука о душе. На всех действуют единые духовные законы, независимо от мировоззрения. И иногда в светской психологии и в духовной литературе говорится об одном и том же разными словами, например, о принятии, любви, базовом доверии к миру и др. От токсичной вины и заниженной самооценки, как говорит современная психология, нужно избавляться. Мои пациенты иногда спрашивают, как это сочетается с такими важными христианскими чувствами, как смирение и раскаяние. На самом деле противоречия здесь нет. Истинное смирение это благодарность Богу за всё, и в том числе за хорошее в себе, которое обязательно нужно видеть. Это большое духовное искусство раскаиваться, осознавать свою греховность, но при этом любить и прощать себя, видеть в себе хорошее, не впадать в уныние. Нам очень важно давать себе право на ошибку. Именно не на грех, а на ошибку, понимая, что мы не можем быть совершенными. Простить самого себя порой сложнее чем других, особенно для порядочных думающих людей, с тонкой душевной организацией, но это очень очень важно. Происходит некий духовный катарсис, когда человек, осознавая свое несовершенство, открывается навстречу миру с любовью и прощением, в том числе к себе. И действильно существуют токсичная вина и невротическая вина. Распознать их можно так - вместо облегчения, которое приносит светлое раскаяние, они убивают, разьедают человека изнутри. Иногда это как раз не прощение себя, неготовность принять себя , иногда это следствие тревожности и постстрессового расстройства, иногда это неотреагированные эколгично эмоции, своеобразная защитная реакция - подавленная злость и обида на кого-то, например, на пьющего близкого человека, на родителей, на судьбу. С токсичной невротической виной, внутренней болью, заниженной самооценкой можно и нужно работать. Иногда именно они мешают нам по-настоящему быть счастливыми. И очень важно стараться смотреть вперёд, а не назад, делать хорошее сейчас, тем, кто рядом с нами, тогда нам будет легче избавиться от самоедства, полюбить и простить себя и весь мир. И тогда наше сердце всегда будет наполняться радостью, светом и благодатью. Вы можете записаться ко мне на консультацию в личных сообщениях в сообщениях на WhatsApp, Телеграм, в смс по телефону +79111593754, в сообщениях в группах «ОТКРЫТЫЙ ПСИХОЛОГ» Для людей в сложной жизненной ситуации консультация бесплатная. Автор статьи, Дарья Кузнецова Фото Наталия Пронина, журналист, режиссёр, фотограф #психолог #врач #открытыйпсихолог
Травму насилия, в том числе психологического, пережили многие люди. После такой травмы происходит расщепление «я», человек утрачивает свою внутреннюю целостность, часть его «я» как бы вытесняется внутренней болью, так как его границы были грубо нарушены, в его внутреннее «я» вторгается образ насильника. Утрачивается базовое доверие к миру. Тут важна роль специалиста, потому что одному с этим чаще не справится. Проговорить, проплакать нарисовать экологично выразить свою боль и пройти через пустоту, через утрату иллюзии идеального мира. И вот на этом этапе хороший специалист поможет вам не уйти в дистресс, в обиду на весь мир и утрату жизненных сил. Как говорит современная психология при правильном настрое у нас есть шанс уйти в посттравматический рост после пережитой трагедии. То есть не просто сохранить свои жизненные ресурсы как до травмы, а возродиться как птица Феникс и функционировать на качественно новом, более высоком уровне. Увеличить свой внутренний огонь любви к себе, к людям, к миру. Об этом говорили, например, исследования еще в двадцатом веке известного социолога Аарона Антановского, который работал с женщинами, прошедшими фашистские концлагеря. Часть их не сломались, а сохранили веру в то, что мир прекрасен, стоит жить, любить и творить. Терапия травм насилия индивидуальна, она может быть достаточно длительной. В ее основе лежит экологичное выражение отрицательных эмоций, терапия прощения, если, конечно, человек хочет этого. Прощение дает способность снова начать радоваться, высвобождает огромный внутренний ресурс. И затем по разным, индивидуально подобранным методикам идет восстановление внутренней целостности и силы духа, восстановление базового доверия к миру. Важно увеличить внутренний огонь любви к себе, к людям, ко всему живому, созидания, поиск личных источников радости и вдохновения. Именно это поможет нам уйти в посттравматический рост. После встречи со злом очень важно встретиться с любовью, в том числе в лице любящего специалиста, который поможет зажечь огонь собственной внутренней любви. Любовь постепенно вытесняет и сжигает всю внутреннюю боль. Фото - журналист, фотограф, режиссёр Наталия Пронина Вы можете записаться ко мне на консультацию в личных сообщениях в сообщениях на WhatsApp, Телеграм, в смс по телефону +79111593754, в сообщениях в группах «ОТКРЫТЫЙ ПСИХОЛОГ» Для людей в сложной жизненной ситуации консультация бесплатная. Автор статьи, Дарья Кузнецова Фото Наталия Пронина #психолог #врач #открытыйпсихолог #дарьякузнецовапсихолог
ОТКРЫТЫЙ ПСИХОЛОГ/ДАРЬЯ КУЗНЕЦОВА "ТАК Я СТАЛА ЭКСПЕРТОМ МЕДИА ПРОГРАММ" https://www.youtube.com/watch?v=rfsiXBEZCEs&list=PLbwww.youtube.com/...=21