Пост знакомство Здравствуйте хотела бы делиться публикациями простых практик , которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя, научиться понимать свои потребности и себя . Как Аккредитованный практический психолог – консультант 1 Уровня готова вас сопровождать в познании себя. Познание – это открытие , что нечто новое возможно . Фриц Перлз Обратившись ко мне за психологической консультацией, Вы получите возможность: - получить новые навыки, которые служат расширению сознания , развитию способности быть в контакте с собой и воспринимать мир в его целостности ; - справится с негативными чувствами, и не позволить тревоге и депрессии вмешиваться в вашу жизнь; - исследовать и получить ответы на жизненно важные вопросы, касающиеся межличностных и внутри личностных конфликтов; - научитесь не избегать негативные эмоций, а развить эмоциональную гибкость, ведущую к хорошему самочувствию и откликам , которые помогут преодолевать жизненные трудности ; - изменить нежелательные для вас реакции, которые вам мешают; - повысить уверенность в себе и свою самооценку, усилить ощущение счастья через Благодарность, не применять прежние модели поведения ; - вы сможете найти стратегии, которые помогут сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях, цели, задачи и тактические способы их достижения; - открыть для себя техники расслабления и осознанности , получить ресурсы и силы для реализации важных задач во всех сферах жизнедеятельности; - понять свои роли в жизни, на что Я претендую в этой жизни , улучшить настроение , самочувствие, и качество жизни со своими целями, ожиданиями , для удовлетворения своих материальных, духовных и социальных потребностей. - завершить отношения (избавление от отношений которые приносят вам боль, опыт из вашего прошлого). Я работаю в рамках полной анонимности и конфиденциальности. Подписывайтесь на мой телеграмм канал https://t.me/Magic_psikoloji
1 год назад