Найти в Дзене
1 день назад
 • Вы подписаны

Что говорит о вас ваш беспорядок: Психология пространства

Если вы когда-нибудь входили в комнату, где на стуле «живёт» гора одежды, а на столе соседствуют чашка от вчерашнего кофе и важные документы, — эта статья для вас. Не спешите оправдываться перед собой. Мы не будем ругать вас за творческий хаос. Мы просто посмотрим, о чём молчит ваше пространство. Древние греки подарили нам слово «космос», означающее порядок и гармонию. Но у них же было и понятие «хаос» — зияющая бездна, из которой, по мнению Гесиода, всё и появилось. Так что, возможно, ваш беспорядок...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

«Тихая амбиция»: как добиваться целей без выгорания, или Почему гонка «успешного успеха» проигрывает спокойной продуктивности

Мы живём в эпоху оглушительного шума. Социальные сети, глянцевые обложки и вчерашние однокурсники наперебой твердят: «Быстрее, выше, сильнее!». Мир превратился в гигантскую беговую дорожку, где остановка приравнивается к падению. И в этой гонке за лайками, статусами и «успешным успехом» мы незаметно для себя теряем главное — способность дышать полной грудью. Сегодня я хочу поговорить с вами о том, что я называю «тихой амбицией». Это не про отказ от целей. Это про смену оптики. Это философия, которая позволяет достигать вершин, не превращая свою жизнь в пепелище...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

«Эффект Зейгарник»: Почему мы помним незавершенные дела лучше, чем законченные

Представьте себе вечер пятницы. Вы полны решимости навести порядок в шкафу, дочитать главу детектива и дописать отчёт, который «висит» с прошлого вторника. Проходит час. Шкаф всё ещё напоминает поле боя, книга лежит раскрытой на середине, а отчёт… Отчёт вы не забудете даже под угрозой гипноза. Он будет пульсировать в вашей голове, как назойливая мелодия, пока вы пытаетесь заснуть. Знакомая картина? Поздравляю, вы — живое подтверждение одного из самых изящных психологических феноменов, открытых в XX веке...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Игра в чужую жизнь: как перестать сравнивать себя с другими и вернуть себе покой

Мы живём в эпоху тотальной витрины. Ещё каких-то сто лет назад крестьянин сравнивал себя с соседом, у которого лошадь сытее, да с барином, чей дом белее. Сегодня же нашим «соседом» стал весь мир. Социальные сети услужливо подсовывают нам миллионы успешных, загорелых, отдохнувших и невероятно продуктивных людей. И в этом хоре чужого триумфа наш собственный внутренний голос начинает звучать как скрип несмазанной телеги. Почему же мозг так обожает эту игру? И главное — как выйти из неё, не посыпая голову...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала