Один из вас

Приветствую, читающий! Тревога подкрадывается незаметно, мешает жить, нарушает сон, душит изнутри. Я сам не раз сталкивалась с этим чувством, особенно в последние годы. Вот мои способы, которые могут помочь вам вернуть контроль над собой, ну или как минимум облегчить состояние. Когда тревога накрывает с головой, дыхание сбивается, сердце начинает биться чаще. Это сигнал для немедленного вмешательства. Сконцентрируйтесь на своем дыхании. Попробуйте технику “4-7-8”: Тревога часто связана с беспокойством о будущем или сожалением о прошлом...

Не знаю, но точно знаю каким быть не должно. Так сложилось, что побочно основной работе мне иногда приходиться нанимать сотрудников к нам в фирму. У нас нет кадровой текучки, но в последний полгода как это часто бывает, желания сотрудников расходятся с возможностями фирмы, а кто-то просто ленится, прирастает к месту и забивает на свою работу что в конечном счете приводит к одному пути, смене. Так вот. Искать людей приходится на всем известной платформе с двумя буквами hh. Чем выше должность, тем...

Меня зовут ... а в прочем какая разница, я – один из вас. Я обычный человек с обычными проблемами, радостями и мечтами. Работаю в офисе и, как и многие, пытаюсь найти баланс между работой, семьей, хобби и саморазвитием. Идея создать блог зрела во мне давно. Я часто ловил себя на мысли, что мне хочется написать, рассказать о своих наблюдениях за людьми, ситуациями. Здесь найдёте рассуждения о ситуациях, наблюдениях, смешных ситуациях, о попытках научиться чему-то новому. Но я всегда сомневался и сомневаюсь...