Союз я + я
«Я ошибаюсь, но это не повод обесценивать себя как личность».
Альберт Эллис В большинстве культур человеку с детства тихо передают один и тот же принцип:
«Если ты ошибся — себя нужно прижать. Иначе ты расслабишься и окончательно испортишься». Мозг это запоминает.
С годами внутри собирается привычная конструкция: любое отклонение от ожиданий тянет за собой не просто сожаление или разбор, а внутренний приговор всей личности. Есть более трезвая и гораздо более рабочая альтернатива:
ввести для себя тотальное...