Она. Женский журнал

Коллаген – уникальный тип белка, который лежит в основе соединительной ткани. От всей белковой массы в организме человека он составляет почти 1/3 часть. Сам коллаген состоит из различных аминокислот: лизина, глицина, гидроксипролина, пролина и т. д. Особенность этого вещества заключается в том, что оно обладает уникальной ценностью для кожи человека. Благодаря ему она ровная, упругая, гладкая и эластичная. Но с годами «родной» коллаген вырабатывается все меньше и меньше, а под воздействием негативных факторов он и вовсе разрушается...

Каждая женщина мечтает встретить такого мужчину, который любил бы и боготворил только ее. Но далеко не каждая леди знает, как привязать к себе любимого представителя противоположного пола. Если верить психологам, то не только следование моде, стильная одежда и красивая фигура привлекают истинных мачо. Есть несколько качеств, которые мужчины особенно ценят в женщинах и девушках. Уверенность Долгое время считалось, что женщины – слабый пол. Общество навязывало девушкам стереотип о том, что они должны быть хрупкими и беззащитными...

Кожа на губах очень нежная и ранимая, без надлежащего ухода склонна к преждевременному старению. Летом ее приходится защищать от солнечных лучей, а с наступлением зимы – от ветров и морозов. Хотите, чтобы губы выглядели привлекательно? Привыкайте уделять им больше внимания, причем любые процедуры должны носить регулярный характер. Только так вы сможете пережить зиму, ни разу не обветрив губы! Почему губы нуждаются в интенсивном уходе? Объяснения косметологов В области губ сосредоточено множество нервных окончаний,  поэтому они обладают высокой чувствительностью...

Тонкие брови-«ниточки» давно не в моде. Сегодня ставка делается на естественность. Именно поэтому многие женщины и девушки мечтают отрастить свои натуральные густые брови. Но как это сделать в домашних условиях? Куриный желток Существует несколько простых и доступных, но действенных домашних средств, которые помогут восстановить густоту и хороший объем бровей. Одно из таких решений – куриный сырой желток. В нем содержится много белка, который необходим для волос. Желток позволит: Использовать такой продукт достаточно просто...

Состояние волос напрямую зависит от качества питания. Чтобы локоны были сильными, крепкими, не выпадали, важно правильно питаться. Для этого рекомендуется включить в свой повседневный рацион продукты, обогащенные биофлавоноидами, аскорбиновой кислотой и цинком. Также на состояние шевелюры благотворно влияет еда, в которой много железа и кальция. Итак, какие же продукты помогут от выпадения волос? Яйца Чтобы шевелюра была более густой и пышной, перестала «сыпаться», рекомендуется включить в свой рацион яйца...

Иногда даже при хорошем достатке у девушек не получается составлять красивые и актуальные образы. В ансамбле важно все: обувь, аксессуары, макияж, одежда, прическа. Каждая деталь играет свою роль. И чтобы не получить обидные прозвища «деревенщина» или «колхоз», следует прислушаться к советам, как одеваться роскошно и дорого. Совет 1. Актуальный крой и размер При выборе одежды необходимо оценить то, насколько она подходит. Если кофточка или брюки очень понравились, но они малы либо велики, от покупки стоит отказаться...

В жизни бывают ситуации, когда из-за нехватки времени приходится откладывать прием пищи. Стараясь не обращать внимания на чувство голода, приходится погружаться с головой в работу, бытовые проблемы. При этом часто приходится занимать вещами, которых категорически нужно избегать. Предлагаем ТОП-список вещей, которые становятся опасными, когда вы голодны. Обязательно сделайте паузу, чтобы перекусить, если вам нужно это делать! Пить кофе Для многих утренний кофе – привычное начало дня, но врачи не советуют начинать утро с чашечки кофе...

Постоянные стрессы, курение, малоподвижный образ жизни и прочие вредные привычки не самым лучшим образом сказываются на здоровье. Но особую нагрузку все это дает на мозг, сосуды и сердце. Наш внутренний «мотор» изнашивается. Орган становится слабым, а потому требуется организовать специальное питание для сердца. Важные рекомендации Но каким должен быть рацион, ориентированный на обеспечение поддержки оптимальной работы сердца? В первую очередь следует отказаться от полуфабрикатов. Из меню нужно убрать пельмени, колбасы, сосиски, копчености, консервы...

В списке необходимых человеку микроэлементов йод находится в первой десятке, так как от него зависит здоровье эндокринной системы. Он поступает вместе с едой и в небольшом количестве из воздуха, поэтому жители прибрежных регионов защищены от йододефицита. Во-первых, морской воздух обогащен йодом, а во-вторых, все выращенные в этой местности продукты содержат больше микроэлемента по сравнению с другими регионами. Чем дальше от моря, тем скуднее концентрация йода в продуктах, поэтому во избежание йодной недостаточности, нужно выбирать продукты, которые помогут восстановить баланс...

Каждые отношения развиваются по одному и тому же сценарию, постепенно переходя от увлеченности и влюбленности к привычке. К этому времени партнеры настолько хорошо друг друга знают, что интимная жизнь в браке уже не доставляет такого большого удовольствия как в самом начале отношений. Секс является важной частью каждых отношений, а регулярный секс к тому же является профилактикой заболеваний мочеполовой системы, поэтому для пары нужно понимать, как разнообразить интимную жизнь. Кризис в отношениях:...

Современная косметология шагнула далеко вперед. С помощью инновационных методов можно исправить практически любые несовершенства во внешности, в том числе морщины вокруг глаз. Но кто-то боится делать инъекции красоты или просто не имеет на это лишних денег. Как же быть в такой ситуации? Воспользоваться народными методами, многие из которых вполне эффективны, или подходящими уходовыми средствами. Причины возникновения Но для начала стоит понять, почему образуются морщины под глазами. Так называемые «гусиные лапки» появляются уже в 20-25 лет, а к 30 годам становятся достаточно отчетливыми...

Когда проблемы с лишними килограммами продолжают беспокоить и диеты не помогают, в этом могут быть виноваты гормоны, отвечающие за вес у женщин. Гормоны ―это активные химические вещества. Каждая группа гормонов выполняет определенные функции и в здоровом организме их вырабатывается ровно столько, сколько необходимо для нормальной жизнедеятельности. Некоторые из гормонов могут влиять на вес, нехватка или их излишек могут быть спровоцированы болезнью или гормоносодержащими препаратами. Кроме этого после 35 лет может произойти природный сбой гормонального фона...