Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации
О важности моментов в этом мире
Очень интересную мысль прочла. Только в моем случае "Вы, Вас, Вашу" - это близкие и знакомые, а "кто-то" - это я. Спасибо что ВЫ у меня есть «Вы можете подумать, что Вы совсем не важны в этом мире. Но кто-то пьет каждое утро кофе из любимой чашки, которую Вы ему подарили. Кто-то услышал песню по радио, которая напомнила ему о Вас. Кто-то прочел книгу, которую Вы ему рекомендовали и с головой погрузился в нее...
2 месяца назад
Как выглядит новый терминал в аэропорту Иркутска. Мои впечатления
Я заранее знала что буду в числе первых пассажиров которые увидят новый терминал , номер 3, в аэропорту Иркутска. Как поведал разговорчивый таксист, эта стройка была долгое время заморожена и ждала своего часа. Что-то случилось и работы активно возобновились, в результате чего в июне все состоялось. Новый терминал открыт для прилета пассажиров на внутренних линиях. Таким образом, сейчас всего три терминала - номер 1 (международные рейсы), номер 2 (вылет внутренние линии) и номер 3 (прилет внутренние линии)...
605 читали · 2 месяца назад
Вчера, сегодня и завтра. В чем разница
Еду в поезде. В столицу. Потом перелет в Сибирь. Дорога дальняя и за окном красота. Любуюсь и думаю Время в поезде - это некое пространство где не торопишься. Некуда. Ты зажат в рамках расписания отбытия - прибытия, и можешь спать есть читать и ничего не делать. не торопясь и без переживаний. Хорошее место. Смотрю на людей вокруг что делает большинство. Спит. Ест. Смотрит в телефон. Почему спят? Безмятежно и наверное укачивает под стук колес? незнаю. Для меня сон в поезде всегда большая проблема - неудобно, узко, ноги не помещаются (ха-ха...
2 месяца назад
Что делать если заболели колени а лекарств под рукой нет. Мои советы
Со мной произошла ситуация. Собираясь в дорогу и подготовив в далекий путь свои колени, я их очень хорошо подлесила, я совсем забыла о том что их надо беречь, и в день перед отъездом, с мыслями "надо всё успеть" переделала кучу дел, оббегала магазины, отогнала на парковку машину и собирала в чемодан вещи со всех комнат. На вокзале на руках потаскала внучку. Довольная попрощалась. И тут... Когда села в поезд и выдохнула, поняла что переусердствовала... нестабильность ощущается, гудят и покалывают...
2 месяца назад
Что такое день Везунчика
Многие знают о моем расписании - работа в сезон на Ольхоне и отпуск дома, в Ростове-на-Дону. Работа зима\лето в Восточной Сибири и отдых весна\осень на Юге. И спрашивают - а что, так можно было. Отвечу - Ваша жизнь, Ваши правила. У меня так. Сейчас.. Что будет дальше, даже не загадываю. Время покажет. И вот они, новые сборы... Когда я дома, это полная отдача семье, моим любимым внучкам. Успели и на отдых съездить, и провести немало дней и ночей вместе. Это наверное самое основное за кем скучаю. и ощущается больше всего на младшей...
2 месяца назад
Почему я разрешила не читать Тома Сойера своей внучке
Не могу сказать что моя 9-летняя внучка очень любит читать. Этим не хвастаются, но при её нагрузках и постоянных тренировках и соревнованиях по гимнастике (1-2 места), занятиях в музыкальной школе (окончила учебный год на 5), художественной школе и английском плюс допы по некоторым предметам - отношусь спокойно. Сейчас каникулы и конечно свободнее по времени - график занятий стал поменьше. И я взялась прививать любовь к чтению. Понятно, что сложным чтивом сразу не заинтересуешь и я даю ей легкие и смешные книги которые мы вместе читаем, обсуждаем и хохочем...
2 месяца назад
Как проходит реабилитация коленных суставов. Новости так сказать
Меня все время спрашивают - как твои колени? Потому что знают что я таки зациклилась на своей цели сделать все чтобы с ними подружиться. Я и действительно их нянчу. И чем они мне отвечают?)) Как то страшновато говорить что состояние улучшилось, потому что нет нет и перегруз дает о себе знать. Когда приходят любимые друзья или внучки, мозг переключается и перестает думать "ноги ноги" и хочет радоваться общению с близкими. А потом ночью снится сон, всё, трындец, не жалеешь ножжки?? Вскочила в 01:42,...
176 читали · 2 месяца назад
Сколько стОит съездить на море. Самый дешевый вариант
Расскажу во сколько обходится поездка. Сразу отбросили варианты поезда и Ласточки. Поезд однозначно дороже - плюс до поезда такси, и от поезда трансфер. Расчет по Ласточке (скоростная электричка) Ростов-на-Дону -Туапсе по стоимости в одну сторону от 2671руб, к этому приплюсовать такси (варианты в зависимости удаленности отеля могут быть и 5000р), и неудобный вариант прибытия и отправления. Прибытие в Туапсе ближе к ночи ,а отправление около пяти утра. В обоих случаях неполноценный отдых и лишняя оплата отеля без Вашего пребывания...
571 читали · 3 месяца назад
Где можно классно отдохнуть всей семьей на Черном море. Мои рекомендации
Только что вернулись с четырехдневного отдыха - дети, внуки, бабушка. Ездили на двух машинах и невероятно остались довольны. рассказываю) Место совершенно случайно нашел зять. все мы привыкли искать поближе к морю, а он пошел другим путем . И нашел настоящий оазис природы, окруженный лесом и природой. И ничего что до моря далековато - каждые полчаса с раннего утра и до позднего вечера холит трансфер на свой пляж - чистый, с навесами и лежаками. И баром) Важно и то что не так далеко ехать - не вилять в Сочинском районе по горам...
3 месяца назад
Можно ли самому что-то увидеть полезное в снимках МРТ
Мое любопытство и погружение в изучение проблем моего здоровья колен привело к следующему... На днях ко мне пришла соседка - молодая женщина 30+, мамочка годовалой малышки. Она постоянный мой Заказчик и большой любитель МОТИ. Кстати, о них и обо всем вкусном можете посмотреть на моем кулинарном канале Разговорились за жизнь и переключились на здоровье. Оказалось, что у моей юной собеседницы и коксартроз и проблемы с коленями, и во время беременности всё это очень усложнило состояние её здоровья....
3 месяца назад
Как пытаются схитрить продавцы и почему покупателям надо быть начеку. Практический пример
Сегодня меня попытались развести дважды - суммарно на 500р. Много это или мало, неважно, тут дело принципа. В обоих случаях мне удалось не потерять деньги. Рассказываю Салон красоты. Некоторые заведения данной направленности в моем районе проживания имеют национальный колорит, который привносит свои краски, неожиданно приплюсовывающие деньги к итоговому счету. Первоначально я позвонила узнать стоимость маникюра и она меня устроила. Когда я уже уселась в кресло мастера и он начал жужжать инструментами,...
3 месяца назад
Что больше помогает при лечении суставов - йога или силовые упражнения?
Физические упражнения для лечения коленей и вообще опорго-двигательного аппарата очень важны. Но какие? ЛФК может включать в себя и тренажеры, и йогу, и разные силовые упражнения. Интересную сежую статью из американского медицинского издания увидела - исследование , что более полезно для остеопороза - на примере сравнения йоги и силовых. Смотрим... В эксперименте участвовали 117 человек, большинство женщин и средний возраст 60+. Разделили на две группы - одна группа занималась йогой, вторая силовыми упражнениями...
3 месяца назад