Тишина вместо уведомлений: психолог рассказала, как стать менее зависимым от телефона
6 февраля отмечается Всемирный день отказа от мобильного телефона – повод отдохнуть от информационного шума и пересмотреть свои отношения с гаджетами. Зачем мы на автопилоте берем в руки смартфон, почему паникуем, забыв его где-то? Хорошо или плохо общение в соцсетях влияет на наше сознание и как преодолеть цифровую зависимость? Ответы на эти и другие вопросы дала ассистент кафедры «Психология труда и организационная психология» ОмГТУ Анастасия Макарчук. Как работает наша дофаминовая система при...