Ольга Копылова

Бесконечный анализ: психологическая ловушка для перфекционистов Вы знаете этот момент, когда человек приходит на пятнадцатую сессию, блестяще разбирает свои детские травмы, а потом спрашивает: «Я всё понимаю… но почему ничего не меняется?» Классика. Ловушка интеллектуализации Наш мозг — мастер побегов. Он готов: 6 месяцев обсуждать теорию привязанности Боулби 20 сеансов анализировать сны по Фрейду 3 коучинговые программы проходить …лишь бы не столкнуться с простой правдой: понимание ≠ изменение...

Прокрастинация как ритуал перехода: почему мы застреваем в "дверном проёме" Есть в антропологии понятие "лиминальность" — состояние между "уже не" и "ещё не". Именно там, в этом подвешенном пространстве, обитает настоящая прокрастинация. Неочевидные грани откладывания: 1. Прокрастинация как форма медитации Когда вы пятый час "готовитесь к работе", листая соцсети, — возможно, ваш мозг бессознательно ищет изначальное состояние потока, где не было разделения на "работа" и "отдых". 2. Сакральная функция незавершёнки Древние мастера намеренно оставляли изъян в работе — чтобы не уподобиться богам...

⏳ Феномен "растянутого времени" в Тамболии (История, которая не даёт мне покоя — и вот почему...) 1. Почему я снова об этом говорю? Я уже рассказывала о той удивительной игре. И тем не менее.. Этот случай не выходит из головы. Почему? Потому что он нарушил все «правила»: — Опытные игроки (не новички!) отмечали аномалию — Эффект был физически ощутим («Как в замедленной съёмке») — Даже дискомфорт («надоело») не помешал прорывам Это как если бы ваши часы вдруг затикали в ритме сердца. Хочется разобраться — было ли это случайностью...