Вечно худеющая + медленный метаболизм

Почему печень это важный орган? Я раньше вообще не думала, что у меня проблемы с печенью. После долгих поисков хорошего врача, тот мне сказал, что у меня серьезные проблемы с печенью - предцирроз. Я не могла в это поверить, потому что вела здоровый образ жизни и употребляла алкоголь максимум раз в полгода\год. Я не считала предцирроз проблемой, пока случайно не наткнулась на симптомы жирной печени и о важности печени как важного органа для организма Для начала укажу пару пунктов о важности печени:...

Всем доброго дня! Меня зовут Оливия. Всегда сидела на разных дефицитах ккал из-за медленного метаболизма. Постоянно пыталась худеть и занималась спортом. Была депрессия. Осталась анемия,предцирроз печени итд. -10 кг, в процессе (98,8кг -> 89кг) В предыдущем посте я рассказала свою небольшую историю и немного советов, которые мне помогли впервые за 2,5 года сбросить вес, а не набирать его. Сегодня я расскажу как я питалась, и как мне удалось без подключения тренировок сбросить без особых усилий первые 10кг...

Всем доброго дня! Меня зовут Оливия. Всегда сидела на разных дефицитах ккал из-за медленного метаболизма. Постоянно пыталась худеть и занималась спортом. Сдалась, когда началась депрессия и предцирроз печени. весила когда-то 70кг и меньше, после набрала вес до 98,8кг. Предыстория Я никогда не думала, что в принципе всю свою сознательную жизнь, правильно питаясь и занимаясь спортом, в один прекрасный день я увижу отметку почти 100кг. Этот день не предвещал беды)) Я пошла в зал и решила встать на весы...