olgina90@gmail.com

Что делает путаница ролей между родителями и детьми? Сковородка Ольга На перроне стоит женщина лет 35, она возмущенно говорит по телефону. Потом какое-то время молчи, когда ей отвечают. И снова громко говорит: - Да, она привыкла, что я все за нее решаю и делаю. Считает, что я ей должна, потому что я ее дочь. А я так не хочу! Недалеко от женщины стоит девушку лет 17. Девушке явно неловко и стыдно из-за того, что происходит. Но уйти она не может, потому топчется на месте. В ее теле виден внутри-личностный конфликт, а в глазах тоска со злостью. Тело женщины напряжено так, словно вот-вот и произойдет не только словесный, но и физический взрыв...

Застревание в эмоциях или зацикливание на одной ситуации. Сковородка Ольга Это бывает очень изматывающе, когда ОДНА ситуация вызывает у нас массу эмоций, которые бушуют в голове и теле не один час, а то и день. Это - колоссальный расход ресурсов, настроение портится, сил на другие дела заметно меньше, чем обычно… Кажется, нет этому конца, ситуация не выходит из головы, эмоция «не отпускает». А конца тут нет, т.к. наши реакции попали в кольцо, по которому и движется наше восприятие и мышление. А у кольца нет конца...

Сковородка Ольга Николаевна Эта статья для тех, кто уже понял, что хочет изменить свою жизнь. Почему в этом вопросе психология важна? Потому что  и одного желания мало, и просто каких-то усилий – недостаточно. Да, мало. Ведь меняться можно в любом направлении. Хорошо бы знать – в каком именно. И тут нам поможет психология. Примерно так же, как биология помогает нам создать более выносливое и гармонично развитое тело. - Все это слоооожнооо, - скажут некоторые. - Да, только от этого знания зависит качество вашей жизни. А это ценно. Мы, люди, являемся сложными биологическими существами, с относительно слабым телом, но сильной психикой, если сравнивать нас с другими крупными животными...