Отстань от себя, пожалуйста Знаешь, что самое сложное в отношениях? Не с ним, не с подругой, не с мамой… А с собой. Мы умеем быть невероятно жесткими к себе. Доводим до изнеможения, ставим ультиматумы, требуем "быстрее, выше, сильнее". А потом удивляемся — почему так тяжело? Почему нет радости? Однажды ко мне пришла девушка с вопросом: "Как перестать чувствовать себя неудачницей? Я устала! Больше ничего не хочу! Я думаю зачем это все?! Зачем жить?" А когда мы начали разбираться, оказалось, что она просто… не давала себе права на передышку. Ни одного шанса ошибиться, замедлиться, передумать. Мое обращение к тем, кто требует от себя все больше и больше, не давая насладиться тем, что есть: "Отпусти борьбу. Хотя бы на минуту. Развернись к себе — не как к проекту, который надо улучшить, а как к живому человеку, который уже сейчас достоин тепла". Ты не обязана "добивать" себя до идеала. Не обязана выжимать из себя все соки ради чьих-то ожиданий. Иногда самый важный шаг — это остановиться. И сказать: "Да, сегодня я просто так. И это тоже нормально". Спасибо тем, кто напоминает нам об этом. И себе — за то, что постепенно учимся слушать эти напоминания. 💛 Скоро стартует группа «Отношения и деnьги» Хочешь подробную информацию пиши «Хочу» в комментариях P.S. А ты часто ловишь себя на том, что слишком давишь на себя?
8 месяцев назад