Ольга Сюткина - психолог

Как понять, следует ли идти к психологу со своей проблемой? И с какими проблемами приходят чаще всего. Когда нужно идти к психологу? 1️⃣ Когда ты пытался решить проблему самостоятельно долгое время, но проблема через время не ушла. Значит, тебе нужна помощь психолога. 2️⃣Ты уже продолжительное время чувствуешь выгорание, и даже поддержка близких тебе не помогает 3️⃣Ты чувствуешь, что очень хочешь изменить что-либо в своей жизни, но не понимаешь, как это сделать. Есть ещё множество причин, я перечислила основные. Многим интересно, с какими проблемами приходят другие люди. 💔Одиночество (Почему я такая хорошая и одна? Что со мной не так?) 💔Проблемы в отношениях с мужем (недопонимание, не хватает внимания и помощи) 💔Постоянные волнения, тревоги (хочу спокойствия) 💔Проблемы во взаимоотношениях с родителями 💔Неумение ставить цели и добиваться их (Не знаю, за что хвататься. Всё нужно, ничего не успеваю) 💔Неуверенность в себе (трудно открываться и доверять людям) Эти и многие другие проблемы, которые могут тяготить вас из-за дня в день могут решиться за несколько консультаций со мной. Не бойтесь быть ответственными за свои состояния. Лучше попробовать все способы решения проблем, чем не делать вообще ничего. Я предлагаю решать ваши проблемы вместе со мной. Психолог точно знает, как решить все, что накопилось. ❗️Напишите в комментариях, сколько времени вы решали свою самую долгую проблему?

Пост по причинам дефолта 98 года. Если коротко то в 98 ✅упали цены на на сырье, которое мы продавали ✅курс рубля отправился в свободное плавание и вырос на 250% за полгода. ✅система страхования вкладов ещё не существовала, а банки на своих балансах держали ГКО -люди теряли сбережения Дефолт был ещё и внутри страны. Люди,покупавшие ГКО оказались в том же положении-долг вернули,но все съела инфляция. Теперь цифры 98  • Дефицит бюджета -расходы превышают доходы  • Падение курса рубля в течение полугода с 6.8 до 21  • Инфляция: 84.5%  • Внешний долг превышает золотовалютные резервы Сейчас 2022  • Даже остатки ЗВР (не попавшие под заморозку) покрывают бОльшую часть долга .  • Текущих денег хватит на несколько лет обслуживания долгов даже при дефицитном бюджете  • Долговая нагрузка государства приемлема и по отношению бюджетным доходам (прошлый год -доходы 25 трлн руб и профицит около 0,5 трлн.руб.)  • Объёмы экспорта падают,но цена на сырье растёт ,а значит соотношение примерно такое же.Чистый долг государства сейчас чуть меньше 1 годового бюджета. В 98 году нам было нечем платить,сейчас мы не хотим платить тем,кто заморозил наши ЗВР.Ситуации внутри страны это не касается.

❗ВКЛАДЫ: ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ ⠀ 👇👇👇 ⠀ ✅ Ставки по рублевым вкладам сейчас 20-23%. Правда, все предложения под такие %% краткосрочные - на 3-6 месяцев. ⠀ ⚠️ Рублевых вкладов бояться не надо. Забирать их у вас никто не собирается, поверьте. Рубли правительство может просто напечатать. ⠀ 📍С валютными вкладами сложнее. Уже введены ограничения на выдачу валюты со вкладов и счетов: ▪️ не больше 10 000$ именно долларами ▪️ всё, что больше - рублями по курсу ЦБ РФ на дату выдачи ▪️ если вклад в любой другой валюте - выдадут все равно долларами, опять же по обменному курсу ЦБ РФ ⠀ Эти ограничения связаны с нехваткой валюты в нашей стране. Срок действия ограничений полгода, НО сколько они на самом деле продлятся - не знает никто. Также никто не может гарантировать, что эти ограничения не ужесточат (например, до выдачи 5000$ или меньше). ⠀ ⚠️ Не больше 1,4 млн.₽ в один банк. Именно на эту сумму ваши деньги застрахованы. Особенно важно тем, у кого вклады в валюте, т.к. с растущим курсом вполне может наступить момент, когда сумма на вкладе превысит страховую. Еще недавно 10 000$ = 750 000₽. Сегодня это уже больше 1 млн.₽, а дальше может стать и больше 1,4 млн. ⠀ 📍Налоги. Не успели ввести налоги с %% по вкладам, как уже хотят отменять. Вроде как нас освободят от налогов на ближайшие 2 года. Иначе пришлось бы платить ощутимые суммы: за 2022г всё, что превысило доход от вкладов = 85000₽. А при ставке 20% годовых превышение будет у всех вкладов на сумму больше 425тыс.₽

Расклад на тему «Каких отношений с Вами он хочет?» ❤️выбирайте одну карту из трёх слева направо 🕊пишите в комментариях номер карты , которую выбрали ✉️ответы будут завтра! Всем чудесного настроения 😘