👶🏻 «14 признаков того, что ребёнку нужен психолог»: проверьте, всё ли в порядке с вашим чадом! 👧🏻 🧠 ✨ Здравствуйте, дорогие родители! Сегодня я хочу обратить ваше внимание на важную тему — психологическое благополучие детей. В современном мире дети сталкиваются с различными вызовами, и иногда им может потребоваться профессиональная помощь. 🎓 Я — Ольга Созданова, семейный и клинический психолог с более чем 15-летним опытом работы. За годы практики я помогла многим семьям разобраться в сложных ситуациях и найти путь к гармонии. 👨👩👧👦 Порой мы можем не замечать тревожные сигналы в поведении ребёнка или списывать их на возрастные особенности. Но вовремя замеченные проблемы — половина пути к их решению! 🗣️ Специально для вас я подготовила чек-лист «14 признаков того, что ребёнку нужен психолог». С его помощью вы сможете: ✅ определить, есть ли у ребёнка психологические трудности; ✅ вовремя обратиться за помощью; ✅ создать более здоровую атмосферу в семье. 📲 Заберите чек-лист в моём Telegram-бот t.me/...bott подпишитесь на мой ТГ канал дВЕРЬ В СЕБЯ: ✍️ В ТГ канале вы также найдёте: 🔸 полезные статьи и рекомендации по воспитанию и развитию детей; 🔸 ответы на часто задаваемые вопросы; 🔸 возможность записаться на консультацию. ⚠️ Помните: раннее выявление проблем — ключ к их успешному решению. Если вы заметили какие-то тревожные признаки в поведении своего ребёнка, не откладывайте визит к специалисту. 🤝 Я верю, что каждый ребёнок заслуживает счастливого и здорового детства. Давайте вместе позаботимся о психологическом благополучии наших детей! #психология #детскийпсихолог #семейныйпсихолог #родительство #воспитаниедетей #психологическаяпомощь 💬 Пишите в чат, задавайте вопросы, делитесь своими переживаниями и сомнениями. Я здесь, чтобы помочь вам и вашему ребёнку! 👇 Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, делитесь постом с теми, кому это может быть полезно! t.me/...bot индивидуальных консультаций и записи на приём обращайтесь через бот или другими удобными способами. 🙏 Спасибо за внимание! Желаю вам и вашим детям душевного равновесия и гармонии в семье! 🙏 👉 — ваш шаг к пониманию внутреннего мира вашего ребёнка t.me/.. Внимание: бот не заменяет очных консультаций. В сложных случаях настоятельно рекомендую обращаться к специалистам лично.
дВЕРЬ В СЕБЯ | ТРУДНЫЙ ВОЗРАСТ | ПСИХОЛОГ ОЛЬГА СОЗДАНОВА
Ваш сценарий написали до вас
Но переписать его можете только вы.🙏🏻 За две недели в этой рубрике мы разобрали: откуда берутся родительские послания, почему мы повторяем сценарии родителей и как увидеть знакомый голос в своей голове.🦦 Самое частое, что я слышу после таких разборов: «Я теперь вижу эти фразы. Но что с ними делать дальше — не понимаю». Это нормально. Увидеть — уже важно. Но сценарий — это система, и его смысл можно прочитать только полностью: где он начался, какой у него сюжет, какие решения его держат, чем он заканчивается. Пока видишь только фрагмент — им нельзя управлять. Когда видишь целое — появляется выбор...
3 минуты
Лист бумаги. 📃 И вы увидите, чей голос управляет вашей жизнью.🦦 Даю упражнение из транзактного анализа. Работает независимо от того, ходите ли вы к психологу. Возьмите лист. Сверху разделите на три колонки: Родитель| Взрослый|Ребёнок Вспомните самую свежую ситуацию, где вы были недовольны собой или ребёнком/партнёром. Вспомните дословно, как вы себя «отругали». Теперь распределите фразы: — Родитель — фразы-оценки, долженствования «так нельзя», «нахмурился — это к беде», «ты должна быть собранной» — Ребёнок — чувства и импульсы «я устала», «хочу убежать», «мне страшно», «обидно» — Взрослый...
Вы поклялись не быть как мама
А в момент злости говорите её голосом. Почему?😕 Тема, которую я чаще всего вижу на консультациях: «Я не хочу быть как мама. А когда злюсь на ребёнка — слышу её голос» Это не слабость и не «плохая наследственность». Это как раз то место, где детско-родительские отношения и сценарий встречаются. Механизм выглядит так: В детстве вы сформировали решение: «Меня ругали — значит, я плохой». 💔 Став взрослым, вы знаете: ругать ребёнка плохо. Сознательно — против. Но в момент стресса включается старое решение, а не новое знание. И вы говорите то, что вам говорили. Потом — вина, стыд, «я такая же». И — новый виток...
Вы говорите это детям каждый день
А потом удивляетесь, почему они вырастают удобными и несчастными.💔 Как специалист по детско-родительским отношениям и транзактный аналитик, я вижу у взрослых клиентов эхо одних и тех же посланий. Дети считывают их как приказы жить. «Ты же умный, должен понимать сам» → Ребёнок решает: просить помощи нельзя, чувствовать — нельзя. 🚫 Вырастает человек, который «всё сам», до изнеможения.😭 «Вот Лена — молодец, а ты...» → Решение: я хороший, только если лучше всех. Дальше — идеализм, самоедство, выгорание.😕 «Не расстраивай маму» → Решение: мои чувства — это проблема для других. Став взрослым, человек не может даже назвать, чего хочет...
Ваш любимый герой в детстве — это вы
🫶 Вы просто ещё не знали. Это не гадание. Это один из классических приёмов транзактного анализа. В детстве мы выбираем героя не случайно. В любимой сказке — наша жизнь: проблема, способ её решать и финал.🩶 — Золушка: 🧹 «Я заслуживаю любви, только если очень много работаю и страдаю» — Иван-царевич: 👑 «Сначала потеряю, потом найду» — Буратино: 🤥 «Я хороший, но вечно попадаю в чужие истории» — Герда: 💁♀️ «Я спасу всех, неважно, чего мне это стоит» — Гадкий утёнок: 🦢 «Сейчас я не такой, но однажды все увидят» Кто-то выбирает героя-жертву. Кто-то — спасателя. А кто-то — того, кто «долго...
Вы не помните, что говорила мама
А ваша жизнь — помнит. И повторяет.💔 Помните, как в детстве вам говорили: «Соберись», «Не реви», «Хорошие девочки так не делают»? Скорее всего, вы забыли эти фразы. Но они не забыли вас. В транзактном анализе есть понятие — родительские послания. Это не нравоучения и не правила. 🦦 Это короткие, часто неосознанные сообщения, которые ребёнок считывает о себе самом: — «Ты — обуза» — «Тебя терпят» — «Ты справишься сама» — «Не отсвечивай» — «Ты — наша надежда» Ребёнок принимает их как факт — и на их основе строит решения о своей жизни. Как любить, сколько себе позволять, можно ли доверять, чего я стою...
